《黄帝内经,灵枢经》云:“针所不为,灸之所宜。”
艾灸可以弥补药物与针刺之不足。《本草从新》记载:“艾叶苦辛,生温熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿……以之灸火,能透诸经而除百病。”
肾虚艾灸取穴:命门、肾俞、关元、肾俞、神阙、涌泉。
脾虚艾灸取穴:中脘、足三里、神阙、脾腧、三阴交、太白。
艾灸方法:用艾条或者艾灸仪灸疗,艾条悬灸每穴10-15分钟,艾灸仪可以多穴同灸,时间为30-50分钟,长期坚持,不仅可以调理脾肾,皮肤和面色也会越来越好,体质也会有所增强。
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