番茄鱼的做法
材料:草鱼800g、油20ml、盐12克、番茄酱鱼底料120g、香葱3根、姜5g、淀粉5g、胡椒粉3g、料酒5g、蛋清1个
步骤
1、准备好材料
2、把草鱼收拾干净洗净,顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片下鱼肉。 这样就分成了2片鱼肉
3、从鱼背方向开始下刀,轻轻片下鱼腹上的大刺。取一片鱼肉平放,从鱼尾巴那头开始起刀,大约45度角,斜着把鱼肉片成鱼片
4、把葱、姜、香葱洗净切末,把片好的鱼片,用胡椒粉、料酒、葱姜拌均匀,加蛋清、淀粉抓均匀腌制
5、把鱼骨切块,用料酒和胡椒粉腌制
6、把葱、姜、香葱洗净切末
7、把片好的鱼片,用胡椒粉、料酒、葱姜拌均匀,加蛋清、淀粉抓均匀腌制
8、热锅凉油,油热7成,下葱、姜翻炒出香味
9、加番茄酱鱼调料,翻炒出红油出香味
10、加水大火烧开
11、加鱼骨煮开,转小火煮(大约10分钟左右)
12、加腌制好的鱼片加入锅里,用筷子划散开,中火煮开
13、加盐
14、加花椒粉
15、撒上香葱末、香菜末即可小贴士1、鱼片不要煮的太久,煮开即可。
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