守住自己的心，胜过修所有的法门。
那么我们应当如何守住自己的心呢？
前提条件是能够看见自己的心。
怎么能够看得见你自己的心呢？它究竟有没有形象呢？
每一个念头，都是“心”的显现，你能够看见自己的念头产生，就意味着能够看得见自己的心；
能够看见自己的心，就意味着能够把握得住自己的心。
六根对六尘产生作用的是心，我们看到外面种种形象的时候，实际上是心启动的缘故。
心如果不动，眼前的一切都是空白的，也即所谓的“视若无睹”！
能够看到外面的种种现象，那么内在起念的时候，同样也能看见。
实际上我们看见外界种种现象的时候，它是内在的“念”延长和外界的现象融为一体了。
当起心还没有和外界的现象连接时，当心念起的那一刹那，就应该看见，就应该把它就地熄灭，
不要等到内在心的力量与外界六尘的形象连接以后，再去熄灭，就已经来不及了！
