大家想想，你认真的检查过自己的乳房吗，仔细的摸过吗？你的丈夫也会帮助你检查你的乳房吗？
我相信大多数人都是这样——不出问题就不管它。所以我们开始就说了，乳腺癌已经长成了那么大的一个肿块，最后都转移了，到了癌症后期，这个事儿怪谁呢？我们身边这些惨痛的例子，难道还不足以引起各位读者的重视吗？
我知道，这时候你们一定会说：“我又不是医生，我哪会摸啊？”不要说这样没自信的话，我教你一招：你也能学会摸着检查，而且一点也不难。
很早以前就有个病人，学会了自检的方法后回去摸了摸自己的乳腺，果然摸到了硬块！赶紧去医院检查，手术取出来一看，是癌了。然后手术把硬块切掉，人现在活的好好的，都十多年了。怎么做，我现在就教给大家。
打个比方，小时候我在老家句容的村里种过田。那时候种的棉花，每到秋天收棉花的时候，我们就从棉桃里面摘出来一团一团白色的、带棉籽的棉花。种过田的读者们应该会知道，你想把棉花收起来，就要先从还未去棉籽的棉花中，摸出一个个棉籽来，你说你没有这个能力？相似的，女性的乳房最外面是一层皮肤，最深部是肋骨，在皮肤和肋骨之间的这一块软的肉，就像一团棉花，你要从棉花里面摸出棉籽来，只要你想摸，是一定能摸的到的。
你说人身上的肉什么感觉，乳房摸上去什么感觉呢？你自己摸摸不就知道了吗？我们每个人的乳房可以大可以小，那是天生的，和卵巢产生激素的多少有关。但是不管怎样,也就是巴掌那么大的一团肉吧。外面是一层皮肤，首先要摸摸自己的皮肤是不是光滑的，是不是软的？其次，最深部是骨头，你要摸摸骨头是不是硬的？最后，在皮肤和骨头之间的是肌肉，在这里面，正常的乳房都是软的。
这样你从中间的胸骨，都是硬的骨头和皮肤，一直摸到乳房。乳房里面你能不能摸到有硬的像棉籽一样的硬块？如果没有就再往外面摸，到了外侧，一直到了你的腋下，俗称胳肢窝，一直摸过去，有没有像棉籽一样的硬结？
每一个女性，你都认真地摸摸你的胸部，乳房的部位，在软软的肉里面能不能摸出小疙瘩、小硬块出来？要是有硬的就一定能摸出来！要是硬块没能摸出来，那是你没有认真摸过嘛！
怎么样，这是一个最直接的方法。如果每一个女性朋友都认真地去摸了、去检查了你的乳房，里面都是软软的，什么都没有，那你的乳腺有怎么会长肿瘤呢？又何必要担心乳腺癌呢？
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