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不可错过的全身肌肉训练图集!
心静如水D
>《健身健美》
2016.05.14
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这套训练图集包含了腹部胸部背部手臂肩部及腿部动作图解,想练哪里就练哪里,非常全面,不要夸MAX!
先来一拨全身的
腿的
背部
肩膀
腹部
手臂
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