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山药烩猪肚、河蚌烩脆笋、麻汁茄条

山药烩猪肚

食材&配料:

山药、猪肚、青杭椒、红杭椒、鸡精、盐、胡椒粉

做法:

  1. 把山药去皮后蒸熟再切成滚刀块,猪肚处理干净后焯水,再次清洗干净放入高压锅,加入葱姜、干辣椒、香料调味压熟改刀备用。
  2. 锅入菜籽油下入葱姜炝锅,放入猪肚煸炒下入高汤烧开,放入山药调味,待汤汁浓白时放入青红椒出锅即可。

河蚌烩脆笋

食材&配料:

河蚌、脆笋、黑木耳、咸肉丝、葱姜、鸡精、味精、盐、胡椒粉

做法:

  1. 把河蚌清洗干净,用刀撬边,焯水,放入高压锅中,加入葱姜上汽后压8分钟,捞出改刀备用。
  2. 锅中放入水烧开,放入笋子、木耳焯水。
  3. 净锅后烧热油,放入咸肉丝煸香,下入葱姜炒虾,放入河蚌、脆笋、黑木耳翻炒均匀,加入高汤烧开后调味即可。

麻汁茄条

食材&配料:

茄子、三色堇、尤加利、麻汁、白糖、玉米油、蜂蜜、玉米淀粉

做法:

  1. 把茄子去皮后切成长条,清洗干净后拍上粉备用。
  2. 把麻汁、白糖、玉米油、蜂蜜搅拌均匀。
  3. 起锅烧热油,油温5成热下入茄子炸至定型捞出,待油温升高至6成热倒入茄子复炸至金黄捞出控油。
  4. 将控油后的茄条放入盘中,倒入调好的味汁拌匀,放入三色堇和尤加利装盘即可。
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