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鲜丝瓜烩虾丸、干炸鲜黄花鱼、高汤花甲奶白菜
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2022.06.02 辽宁

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鲜丝瓜烩虾丸

食材&配料:

虾仁、丝瓜、鸡蛋松、粉丝、花椒金鸡汤、大豆油、鸡粉、味精、高汤

做法:

  1. 把虾仁用刀剁细,放入鸡蛋清、盐、淀粉搅拌上劲,汆成虾丸备用。
  2. 丝瓜去皮后切成滚刀块,粉丝泡好备用。
  3. 锅中放入油烧至六成热,下入打好的鸡蛋慢慢淋入锅中,炸成蛋松捞出控油备用。
  4. 大豆油放入锅中烧热,爆香小料,加入高汤和虾丸、丝瓜、鸡蛋松、粉丝,调味后装盘即可。

干炸鲜黄花鱼

食材&配料:

鲜黄花鱼、大葱、大姜、二锅头、盐、鸡精、味精、花椒、十三香

做法:

  1. 把鲜黄花鱼宰杀干净后控水,放入调料拌匀腌制入味。
  2. 起锅烧热油,油温六成热,下入腌制入味的鱼小火慢慢炸熟炸透。
  3. 油温升高放入鱼复炸至酥脆,捞出控油摆盘即可。

高汤花甲奶白菜

食材&配料:

小奶白菜、花甲肉、鸡蛋、盐、鸡精、味精、高汤

做法:

  1. 把小奶白菜清洗干净后切成3厘米左右的段。
  2. 花甲烫开口去壳取肉,加入鸡蛋打散备用。
  3. 锅中放入水烧开,烫一下小奶白菜。
  4. 净锅后烧热油,爆香葱姜末,下入鸡蛋花甲肉炒至成块,加入高汤、调料烧开烧入味,出锅装盘即可。
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