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2024.03.12 辽宁

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藕烧洪湖野鸭

原料:

野鸭肉500克,莲藕400克,青红美人椒节10克,姜片、葱段、蒜片各5克。

调料:

盐、鸡粉、花椒面、孜然粉、鲜汤、香油、香辣油、化猪油、色拉油各适量。

制作:

1、将野鸭肉剁成1.5厘米见方的块,冲净血水后,投入沸水锅汆一水待用。

2、把莲藕切成块,投入沸水锅煮3分钟,待捞出来沥水后,再放入六成热的油锅炸至表面色金黄,捞出来沥油后,加盐、鸡粉和孜然粉拌匀,放盘里垫底备用。

3、净锅里放香辣油和化猪油烧热,投入姜片、葱段、蒜片和鸭块先一起炒香,掺鲜汤烧开并转小火煨18分钟后,拣出鸭块放入六成热的油锅,炸至外表色金黄便捞出。

4、锅留底油,投入青红美人椒节和炸好的鸭块一起翻炒,其间加鸡粉、花椒面和少许的孜然粉,炒匀便出锅装盘。

小米江蟹

风味特色:

菜品借鉴小米辽参灵感,我将螃蟹蒸熟后取肉,加入高汤、小米饭一起熬制,将谷物的香味与蟹肉的鲜味融为一体,很有卖点。

制作:

1.江蟹200克放入蒸箱,蒸15分钟取出,将蟹肉用竹签取净肉。

2.取小米30克加入清水50克放入蒸箱蒸熟。

3.白玉菇50克去根制净,切粒;芥蓝60克切粒,与白玉菇一起焯水。

热处理:

锅内倒入浓汤300克,放入蒸好的小米、白玉菇粒、芥蓝粒,用鸡汁8克、鸡粉10克、白糖15克调味,放入蟹肉,小火煨2分钟,淋湿淀粉10克勾薄芡,出锅即可。

关键:

取蟹肉时要操作规范,防止扎伤;取肉要干净,避免浪费。

干烧臭鳜鱼

这里把安徽臭鳜鱼的初加工方法和四川的干烧技法结合在一起,成菜风味独特。

制作:

1.将鳜鱼宰杀治净,加盐、料酒、姜片、葱节、王致和豆腐乳(事先搅成泥) 拌匀,密封好,放冰箱里腌渍待用(夏天需两三天,冬天需四五天)。

2.锅里放少许底油烧热,下入腌好的臭鳜鱼,煎至表面硬脆且金黄时,拣出来待用。

3.锅留底油,放入猪五花肉粒炒至出油时,下入干辣椒节、花椒粒、葱白颗、香菇丁、笋丁一起炒出味。再下煎好的鳜鱼,掺适量鲜汤,放入搅匀的王致和豆腐乳,加料酒、醪糟汁、味精和胡椒粉调味,小火收至汁浓时,淋入香油,出锅装盘后撒葱花点缀即成。

海味羊骨肉烩酸菜

原料:

羊骨肉500克、东北酸菜500克、冬蟹150克、干虾仁25克、蛎蝗25克、粉丝50克、海红25克、姜、葱、葱花、香菜、盐、料酒、味精、鸡精、羊油各适量

制作:

1.把羊骨肉治净后切成块,投入加有姜葱和料酒的沸水锅汆透,捞出来沥水,然后放高压锅里掺清水并加姜葱,上火压约15分钟,关火闷制10分钟。另把东北酸菜清洗干净后切成丝,冬蟹治净斩块。

2.净锅入羊油烧热,投入姜葱和东北酸菜爆香,倒入羊肉块和原汁烧沸,下入蟹块、干虾仁、蛎蝗、粉丝和海红,调入盐、料酒、味精和鸡精,用小火炖至入味,出锅装盆后撒些香菜和葱花,即成。

美味黄花鱼

原料:

黄花鱼2条(约600克) 姜片60克香葱段10克鲜小米椒末30克姜末、蒜泥、蒜片、洋葱片各50克香葱花5克料酒30毫升盐5克红烧酱油5毫升酱油20毫升辣鲜露10毫升鸡粉5克白胡椒粉3克菜籽油70毫升

制作:

1.将黄花鱼宰杀治净,在鱼身两面分别剞一字花刀,纳盆加入姜片10克、香葱段、料酒和盐腌渍30分钟。

2.锅烧热,放入炼熟的菜籽油20毫升,再下入蒜泥、姜末和鲜小米椒末炒香成小料,离火待用。另将红烧酱油、酱油、辣鲜露、鸡粉和白胡椒粉纳盆,对匀成自制味汁。

3.砂锅烧热,放入炼熟的菜籽油50毫升,下入姜片50克、蒜片和洋葱片炒香,再放入腌好的黄花鱼,倒入自制味汁,再将炒好的小料覆盖在鱼身上,盖上盖子,用中小火焖至鱼肉成熟,撒入香葱花点缀,即可上桌。

筋头巴脑一锅出

原料:

牛筋头巴脑400克、土豆200克、花卷300克、香其酱30克、姜片、葱节、盐、料酒、酱油、老抽、味精、鸡精、白糖、牛肉汤、红油、色拉油各适量

制作:

1.把牛筋头巴脑治净后切成块,投入加有姜片、葱节和料酒的沸水锅汆透,捞出来放入高压锅里压制约25分钟至熟。另把土豆去皮洗净后切成滚刀块,下入热油锅炸至表面金黄时,捞出来沥油。

2.净锅入红油烧热,投入姜片和葱节爆香,下入香其酱炒香,再掺入牛肉汤烧沸,接着放入炸过的土豆块、压好的牛肉块,调入盐、料酒、酱油、老抽、味精、鸡精和白糖,倒入高压锅里压约7分钟,至汤汁收浓且软熟时,出锅装入铁锅内,四周摆放上蒸熟的花卷,即成。

龙乡剔骨肉

原料:

剔骨肉5000克、侧耳根节20克、小米椒碎2克、蒜泥5克、蚝油3克、辣鲜露5毫升、味粉3克、花椒油10毫升、红油1汤匙、葱节、老姜块、料酒、晒醋、高汤、葱花、熟芝麻各适量

制作:

1. 剔骨肉入锅飞一水捞出,放入高压锅,加高汤、老姜块、葱节、料酒、晒醋,盖上锅盖压约5分钟,开盖捞出剔骨肉并沥干水分,待用。

2.取200克剔骨肉纳盆,加入小米椒碎、蒜泥、蚝油、辣鲜露、味粉、花椒油、红油、侧耳根节拌匀,装盘撒葱花和熟芝麻即成。

香辣鱿鱼虾

主料:

鱿鱼须300克,大明虾250克,泰椒米、青红椒米、干红椒节各少许。

调料:

盐8克,味精3克,鸡精5克,孜然3克,料酒3克。

做法:

1、鱿鱼须用盐、味精、鸡精、料酒腌制10分钟后过油待用。

2、大明虾过油待用。

3、锅留底油烧热,放入孜然、泰椒米、青红椒米、干红椒节煸香后倒入鱿鱼须、大明虾翻炒均匀,调味后出锅装盘即成。

特点:孜然味浓,香辣。

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