新冠阳了可以吃什么食物

新冠阳了一般指新型冠状病毒核酸检测或抗原检测阳性，通常代表感染新型冠状病毒，可以吃一些营养丰富、清淡的食物。

感染新型新冠病毒后，应注意调整饮食，饮食上可以吃一些清淡且富有营养的食物，保证蛋白质的摄入，如牛奶、大豆、鱼、鸡蛋等，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、生菜、香蕉、苹果等，能够补充身体的能量，有助于抵抗身体中入侵的新型冠状病毒，对病情恢复可以起到辅助作用。

新型冠状病毒感染者，也要调整生活习惯，避免熬夜，养成规律养好的作息习惯，给身体充足的休息时间，保持室内温度、湿度适宜，空气清新，可以适当的进行一些运动，如散步、健身操、太极拳等，也有助于病情恢复。

新型冠状病毒感染后应提高防护意识，尽量不要外出，维持稳定的心态，积极进行治疗，控制病情发展。