天气一热,有些人手上就会长出透明的小水泡,密密麻麻的,并且还痒的要命,会让人忍不住的想挠。
这些小水泡带有明显的季节属性,每到天气回暖时,它们就会涌现出来,等到天气转凉,又会自动消失。
这些透明的小水泡,其实叫汗疱疹,是春夏两季最为常见的皮肤问题,很多人都会长,并不是什么大病,即使不治,天气冷后会自动好转。
01 天气一热,就会长汗疱疹?
免疫力差
身体湿气重
手上容易长小水泡,还有可能是湿气重引起的。手上小水泡的人,往往出汗都比较厉害,出汗越多的部位,越容易长小水泡。体内湿气重,体内的水湿多,容易出汗,手上就容易起小水泡。
爱吃冰
作息不规律
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汗疱疹会传染吗??
手上长小水泡,其实就是身体在暗示你,你要注意提高自己的免疫力了,要调整好自己的生活习惯,应该养成良好的生活方式。身体素质提高了,小水泡便不会总是来烦你。
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怎么消除这些小水泡呢?
1、不要吃太多生冷寒凉的食物,
2、不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,饮食要清淡,
3、可以多吃些富含维生素C的蔬菜和水果,提高自身免疫力
4、平常不能熬夜,要保持规律的作息,
5、不能生气或焦虑,保持良好的心态,
6、要适量的进行运动,
7、可以多吃些薏米、红豆、绿豆等食物,有助于祛除体内湿气,帮助消除小水泡。
8、洗澡洗头之后应该及时吹干头发和擦干身体,让皮肤保持在较为干燥舒适的状态,这样可以预防小水泡的生长。
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