打坐手印养生

通过手印手指姿势，我们能调节体内的特定元素，获得健康平衡与和谐。通过手指的彼此接触，以特别的方式弯曲它们，调节特定元素的外部流动，这样我们能减少能量流的不足，增强身体停滞元素的流动，因此为了身心完全健康要保持元素的完美平衡。