中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中也说:音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。
中国古代的音乐只有五音:宫、商、角、徵、羽。
这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性:
宫(土)、商(金)、角(木)、徵(火)、羽(水)。
这一点,恰恰与中医理论吻合。
人体中有五脏,即肝、心、脾、肺、肾。
五脏和五行相通,肝属于木,心属于火,脾属于土,肺属于金,肾属于水。
五行的特性可以说明五脏的功能特点,如肝气的疏泄畅达和木相似,心气温暖,运行血液和火相似,脾运化食物化生气血和土相似,肺气清肃收敛和金相似,肾藏精气,促进水液代谢和水相似。
所以根据五行,可以推导出五音跟五脏的对应关系。
脾是我们身体里的重要能量来源,身体活动所需要的营养,几乎都来自脾胃,经过食物的消化吸收,才能转化成能量,供应给各个脏器。暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让我们的脾胃承担过重的负担。
宫音(Do),相当于简谱中的“1”。
宫调式乐曲:风格悠扬沉静、淳厚庄重,有如“土”般宽厚结实,可入脾。
肺在身体里是管理呼吸的器官,全身的血液里携带的氧气,都要通过肺对外进行气体交换,然后再输送到全身各处。也正因为肺和外界接触频繁,所以污染的空气、各种灰尘、致病的细菌,会在你身体抵抗力稍低的一刹那,侵袭你的肺。
商音(Re),相当于简谱中的“2”。
商调式乐曲:风格高亢悲壮,铿锵雄伟,具有“金”之特性,可入肺。
肝在五行属木,就像轻盈的杨柳一般喜欢舒展而不喜被困遏,这便是“肝喜条达恶抑郁”的含义。如果长期被一些烦恼的事情困扰,或是邪气侵入肝经,就容易出现肝郁的现象,本该畅行无阻的气机出现停滞,肝郁气滞证便出现了。如果迁延不愈,就会逐渐消耗肝的能量,产生种种不适,甚至进一步损害其他脏腑的健康。
角音(Mi),相當于简谱中的“3”。
角调式乐曲:如大地回春一般,有万物萌生、生机盎然之感的旋律,曲调亲切爽朗,有“木”之特性,可入肝。
心在五行属火,心脏一刻不停地搏动,完全符合火的特性。生活和工作的压力、不断减少的睡眠、日益减少的运动……无一不在伤害我们的心脏,给我们的心血管系统带来健康风险。
徵音(Sol),相当于简谱中的“5”。
徵调式乐曲:热烈欢快、活泼轻松,营造出层次分明、性情欢畅的气氛,具有“火”之特性,可入心。
中医认为,肾在五脏之中是人体的储蓄机构,我们身体里所有其他脏器产生的能量,在满足日常消耗后,都会把多余的能量转存到肾中,将来身体里的其他器官缺少足够的能量时,通常会从肾中抽调。长此以往,肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态。
羽音(La),相当于简谱中的“6”。
羽调式乐曲:风格清纯、凄切哀怨、苍凉柔润,如天垂晶幕,行云流水,具有“水”之特性,可入肾。
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