北京拳击刘教练的自频道

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11月03日

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拳击哑铃负重躲闪还击组合拳打手靶1，北京拳击刘教练MARK BOXING6.22.2015涂奕楠

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拳击哑铃负重旋转腰部组合拳打手靶2，北京拳击刘教练MARK BOXING6.8.2015邵会全

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拳击哑铃负重旋转腰部空击3，北京拳击刘教练MARK BOXING6.8.2015邵会全

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拳击组合拳躲闪打沙袋1，北京拳击刘教练MARK BOXING6.7.2015苏畅

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拳击组合拳打沙袋手靶2，北京拳击刘教练MARK BOXING6.7.2015苏畅

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女子拳击组合拳步法躲闪打手靶1，北京拳击刘教练MARK BOXING6.6.2015

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女子拳击躲闪步法移动打手靶2，北京拳击刘教练MARK BOXING6.6.2015石琳魏甄

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女子拳击躲闪对练训练3，北京拳击刘教练6.5.2015石琳李霄

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拳击高频率速度出拳训练1，北京拳击刘教练MARK BOXING6.7.2015寇嘉龙

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拳击躲闪对练训练2，北京拳击刘教练MARK BOXING6.7.2015寇嘉龙费茂植

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拳击远战对练实战训练3，北京拳击刘教练MARK BOXING6.7.2015寇嘉龙费茂植

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女子拳击对练实战1，北京拳击刘教练MARK BOXING6.7.2015魏甄

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女子拳击组合拳步法躲闪打手靶2，北京拳击刘教练MARK BOXING6.7.2015魏甄

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10月27日

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弟妹王钢蛋

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大家好，我是于谦的弟妹王钢蛋。欢迎关注我

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拳击哑铃负重组合拳上下打手靶1，MARK BOXING北京拳击刘教练6.5.2015邵会全

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拳击哑铃负重组合拳上下打手靶2，MARK BOXING比较拳击刘教练6.5.2015邵会全

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拳击组合拳极速上下打手靶3，MARK BOXING北京拳击刘教练6.5.2015邵会全

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拳击哑铃负重组合拳上下打手靶4，MARK BOXING北京拳击刘教练6.5.2015邵会全

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