这个问题有3180个关注者，看来大家都很焦虑哈，学习、工作、生活压力大，都想要成为更好的自己，让自己更有市场竞争力或者活的更舒服。

这个问题有答案吗？有的，我的回答是：

是不是有点奇怪？让自己每天进步一点点的方法，竟然是记录下自己每天的进步。

我们首先来回答一个问题：记录本身能带来进步吗？

回答：可以，记录本身就在强化你每天都在进步的事实，当你翻看过往的成功经历时，又会让你重新感受到进步时的快感。

那没有进步就不用记录了吗？

首先明确每个人每天都是有进步，不一定是拯救世界这样的事情才叫进步，你比昨天多锻炼1分钟，多对陌生人笑了一下，失眠状态下多睡了1分钟，都叫进步，重要的是，你对自己进步的行为有充分的认知和记录。

拿我近5年的经历来举例吧，我毕业于南京审计大学，在一家国企从事内部审计工作，刚毕业那会儿觉得自己的会计、审计专业知识不够用，就开始自学考cpa，每天多学会一个知识点、作对一道题对我来说就是一种进步，到现在我已经通过了五门，最后一门会计我也会继续考下来。

工作2年以后，觉得自己本科的学历不太够用，又一步步自学考某985在职研究生，现在都是全国统考，我除了英语有点底子，数学是一点点捡起来的，逻辑、论文都是一点点从头学，那时候多学一点新知，内心都非常高兴，很幸运，最终我以第二名入学。

工作5年以后，觉得自己进入了瓶颈期，学习速度和效果感觉都没有以前好了，工资也没有大的提升，我开始尝试跳槽，在面试过程中，明显感觉到市场冷淡，岗位没有那么多，同时也发现自己的审计实践经验还有很大的提升空间，我开始写公众号、知乎，现在也写了200+篇文章，每写一篇文章对于我来说都是一种进步。

从考证、学历提升、个人ip培养，我一步步都在用可视化的行为记录着自己的成长，每天一点点的进步看起来不起眼，但是把时间跨度放到1年、2年、5年，成果是非常喜人的。

也许，你现在也在每天进步一点点，也许，你还没有看到很大的成果，但我想用自己的亲身经历告诉你，记录下自己每天的进步，就是在每天进步，你比5年前的那个你更棒了~

最后给大家一碗鸡汤助眠：

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