忍受不了痛苦，怎能见到幸福！

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忍不了痛苦，就见不到幸福

哭的时候没人哄，于是学会了坚强

怕的时候没人陪，于是学会了勇敢

烦的时候没人问，于是学会了承受

累的时候没人可以依靠，于是学会了自主

一个人，如果不坚强，软弱给谁看

总有一抹心事藏在心底

只有懂的人才能解读

总有一种情感无法释怀

只有知你的人才有回应

倾听心语，心无声

心心相印，心无境

默默相伴，是心里最美的风景

一个人的心情

能影响一个人的行为

但是，行为也可以用来调整一个人的心情

所以，一个心中烦恼的人想要变得愉快

要努力在谈话和动作之中

表现出一种愉快的态度来

你不能决定生命的长短

但你可以控制它的质量

你不能左右天气的好坏

但你可以改变心情

你不能改变容貌的状况

但你可以展现笑容

你不能控制他人

但你可以掌握自己

做真实的自己

不要为了取悦别人或试图成为某个人

做你最原始的自己

比做任何人的复制品都来得好

得寿之道，在于心身意情

心平气和，宽容坦荡，宠辱无惊，心寿也

饮食有节，动静合宜，避邪防风，身寿也

无欲无求，气爽神清，自得其乐，意寿也

顺自然者天地助之，和人情者自在随之

助之随之其寿自来也

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