中药桂圆是个宝，气色红润少不了！

养于内，美于外。要想气色红润，就要从肝，脾，肾，这三个脏腑来调理。今天给大家带来红润气色茶饮。让你的脸色像小苹果一样红润有光泽

桂圆3钱

桂圆是女性的好朋友，补血效果超级棒哦。

黄芪5钱

黄芪可以补气，推动一身的气血循环。

枸杞2钱

枸杞补肝肾，营养全身的细胞，达到脸色透亮。

首先烧开一壶水，倒在大约700cc的茶壶当中，然后将桂圆，枸杞，黄芪，同时放入茶壶，焖大约15分钟，等到甜味释放出来就可以饮用了。不过这个茶饮略带补性，所以尽量避免在晚上饮用，以免影响睡眠。

选购药材的时候一定要到正规有质量保证的药房哦。还有最重要的就是要坚持咯。

希望小编的分享可以帮助到大家。