高血压是我们常见的疾病，患上了高血压往往就意味着需要终身用药，但长期吃药不仅会有副作用，还会对人体的肝脏和肾脏功能造成损害。那么今天，好营养师先带大家来讲解一下血压是怎么高上去的？
要想知道血压是怎么高上去的，就必须要明白高血压是为了什么？那么高血压是为了什么呢？高血压是为了加速我们的血液循环，使血液能够迅速的流到我们身体的各个器官细胞，进行养分和氧气的供给！
正常人是不会有高血压的，如果我们血管里面有很多的血脂、血栓、乳酸等垃圾，造车了淤堵，我们的血流速度就会减慢。那么血液输送氧气和养分的效率就会降低，所以我们身体为了充分供给血氧，就需要加大压力进行血液循环。
那么是怎么样的“耗氧大户”需要如此及时的血养的供给呢？如果慢一点会有什么影响呢？对于一般器官来说，供给的血氧稍微不及时一点或许影响不是太大，但是对于大脑来说血液和养分的供给出不得半点差错！
我们大脑总共存在着140亿个脑细胞，每一个脑细胞都连着一根毛细血管用来供应氧气和血液。当脑中的血液断流时，脑细胞周围存在的氧气在十秒内就会被消耗殆尽。所储存的葡萄糖两分钟内就会被迅速耗尽。三到五分钟内如果不恢复血氧供应，脑细胞就会死亡。大部分脑细胞死亡之后就会导致脑死亡，由此可见大脑的血氧是一定要保证的。
由于我们的血管因为各种原因，导致血管壁增厚，血流量变慢，红细胞粘连等情况所以血液就无法及时供给到大脑。那么我们的人体为了避免脑死亡从而升高血压来促进我们的血液循环，从这一点上来看高血压其实对人是有好处的，不然你早就因为大脑缺氧而挂了。
所以说高血压是我们人体的代偿行为，了解的血压是怎么高上去的，要想把它降下来就不能简单粗暴地只使用降压药了。服用降压药，虽然血压能够暂时控制正常，但是人的气色就会不正常，精神就会不正常，体力就会不正常。
那么在营养学上高血压又是如何进行调理的呢？请持续关注我们！
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