| 导读：宝宝健康成长是一个妈妈最普通的愿望，母乳是宝宝最理想的食品来源，但生活中，因为许多客观因素无法给宝宝母乳喂养，选择配方奶粉便是妈妈们的头等大事。到底什么样的奶粉才是妈妈可以信赖的，对一个新妈妈来说，应该给自己的宝宝选择什么样的奶粉呢?怎么才能判断奶粉的质量？在给宝宝冲奶粉的过程中需要注意些什么呢？不清楚的妈妈可要注意了。 选奶粉要看啥？  在选择奶粉的时候需要注意营养成分是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量，蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D等，微量元素如钙、铁、锌、磷或者还要标明添加的其他营养物质。其中可以着重看一下油的成分，如果含有棕榈油成分，容易引起宝宝钙质不吸收，上火，大便干硬甚至无法大便，应尽量选择植物油配方的奶粉。 妈妈们还要看产品的冲调性和口感。很多妈妈觉得泡沫多的奶粉不好，其实这是个误区。泡沫多的原因是因为不添加任何消泡剂，只要冲调得慢一些，就可以充分融解，不加添加剂对宝宝的健康更为有益。 什么样的奶粉才适合新生儿？ 价格较高的婴儿配方奶粉可以替代母乳吗？其实奶粉里所有的营养元素母乳中都包含。其中鲜牛奶会加重肾脏溶质负荷，一般建议2岁以内的宝宝不要食用。'早餐奶’、'活性奶’、'风味奶’等含乳饮料成分复杂，最好不要喂给婴儿。给新生儿吃的奶粉也不是越浓越好。 目前市场上的配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。爸爸妈妈在选用配方奶粉上，注意选用营养素适度、均衡、全面、口味较好的奶粉，只要能满足每个年龄段孩子的生长发育需求，宝宝食用后无便秘、无腹泻现象，睡得香、食欲正常，体重和身高等指标都能正常增长就行。 “冲调配方奶时，应严格按照说明比例冲调，不能为了增加营养而冲配太浓，如果浓度过大，水分就减少，会加重宝宝肾脏负担。”专家提醒，只有符合婴儿生长特点的奶粉才是最适合的。家长们不要一味追求配方奶粉中添加的多种元素，元素添加并非越多就越好。如奶粉中脂溶性维生素A、D、铁、锌等矿物质超标，会对孩子产生毒性。 市场上有一些含乳饮料的包装袋上，往往用大号字写着“活性奶”、“鲜牛奶”等模糊名称，“含乳饮料”的字体则印制得非常小，不仔细看往往被爸爸妈妈忽视，而个别产品连这一行小字也没有，只在配料表上多了一项“水”，建议不要新生儿食用。 |
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