夏天一到，吃覆盆子最养生了，我天天买给小孩吃，一下子全吃光！

导语：

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功效：

1、覆盆子富含有黄酮类等物质，这种物质可改善皮肤血液的循环，并有效增强皮肤毛细血管的弹性，还能促进皮肤细胞的再生，从而达到美容养颜的效果。

2、覆盆子还富含有水杨酸，这种元素能够很好的去除老化角质的堆积，并改善皮肤的纹理、淡化皮肤色斑、并缩小毛孔、去除细小皱纹等多种作用。

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3、覆盆子华富含有花色素苷，这种元素能够清除自由基，还能有效防止自由基损伤的组织细胞，改变人体内的DNA分子结构，从而达到很好的防治癌症的效果。

4、覆盆子还富含有抗氧化剂，这种氧化剂能有效地防止自由基对大脑等器官的损伤，还能改善大脑血液的供应，达到很好的健脑益智功效。

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