俗话说的好，病从口中进。其实我们所患的大大小小疾病，都是跟我们的饮食相关的，吃的不健康、吃的不卫生、吃的不注意，那么我们也就吃出病来了。想要自己健康长寿，其实我们也是可以通过饮食调理的，一些食物，有我们需要的营养，有我们需要的天然药，饮食中的健康，会给你一一介绍这些食物
癌症离我们并不遥远，很多癌症就是人们一次次放纵自己，享受口腹之欲时找上门来的。所以，真正注重健康的人不会乱吃东西，更不会“明知山有虎，偏向虎山行”。癌症的元凶终于找到了，医生提醒：这几种食物，再好吃也最好别碰！加工肉类是我们生活中常见的一种食物，它虽然携带方便，但营养物质早已流失。研究者表明，摄入最高水平红肉或加工肉类的人群中，癌症的元凶终于找到了，医生提醒：这几种食物，再好吃也最好别碰
有五分之一的人群患乳腺癌风险会增加25%，同时还会增加胃癌、肝癌的风险，因此尽量少吃。
食物煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。油煎饼，臭豆腐，煎炸芋角，油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。研究发现，经常吃油炸类食品的人群，不但内脏等器官会受到损害，如果长期食用更会有致癌的危险。 锅巴很受年轻人的喜欢，但它属于膨化食品 很多人闲来无事吃零食就喜欢吃膨化食品，是满足了嘴瘾，可是里面的香精，会给肝和肾带来损害和负担。癌症的元凶终于找到了，医生提醒：这几种食物，再好吃也最好别碰
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