今天，【陪孩子读好书】栏目就给大家分享同一作家撰写，风靡全球的——《养育女孩》
教你如何把握女孩成长的5个重要阶段，帮助她们成长为聪慧、优雅、独立和内心强大的女人。作者：希望本书能帮助你将你感受到的所有的爱，都赋予你的女儿。
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1 如何在女儿的生命之初与她建立亲密的联系？
2. 怎样教给女孩纪律和规则？
3. 总给女儿买强调外表和着装的玩具是否正确？
4. 女孩应该掌握哪7种提高社交能力的技巧？
5. 怎样帮助女儿远离性侵、同侪欺凌、媒体与网络、减肥节食等问题的困扰？
从来到这个世上，女孩就是父母的贴心小棉袄，身体再疲惫心情再烦躁只要看到孩子的单纯可爱的小脸烦恼就会烟消云散。
但是人类社会对女孩并不是一直友善的，孩子经常不顺从我们用心良苦的教导，这让我们感到困惑和不知所措。
这个小女孩终将离开我们独立于天地间。那么，我们在复杂的世界里如何让女孩健康顺利地成长为独立优秀的女人？这大概是所有父母的毕生愿望。
《养育女孩》就是解决这些问题的钥匙。
《养育女孩》影响了全球500万家庭，被中国新教育研究院选入《中国父母基础阅读书目》TOP10。
女孩的生存空间正在变得更加复杂和危机重重，她们的现在和将来注定比我们的更丰富也更艰难。
书中按着年龄为划分了女孩成长的5个关键阶段，涵盖了女孩发展过程中几乎都会遇到的各种问题。无论你的女孩儿处于什么阶段，这本书都能给你力量，陪伴她们快乐成长。- 2 -
书中根据女孩的年龄，将它们分成五个阶段。
第一个阶段，出生到2岁，建立安全感。
这个阶段小孩对大人的依赖性最强。和她说话、唱歌、温柔性的爱抚，不仅能帮助宝宝确认你对她的爱，并且能让她在长大后，更好地觉察他人的情感。
当宝宝哭得很激烈时，如果妈妈能用“怎么啦？”或“宝贝出什么事了”，这样的话语迅速回应，并将她抱起来进行安抚，就能让孩子感受到爱的力量，帮她平静下来。
但如果孩子最初的哭泣没有得到父母的及时回应，久而久之，会让她在遭遇困难时感到无助以及丧失希望，就很容易造成抑郁。
第二个阶段，2岁到5岁，鼓励探索。
这个阶段，女孩开始对这个世界产生兴趣。我们要为她提供各种探索的机会。只要是她感兴趣的东西，都应该鼓励她去尝试。
我们可以在家准备一些废纸、蜡笔、颜料，让她发挥自己的艺术创作；给她穿上结实、耐脏的衣服，自由地玩耍；带她亲近自然，开阔视野。
要注意的是，挑选玩具时，不要给女孩买那种衣着暴露又性感的娃娃，这容易导致早熟，并为她们树立坏的榜样。
第三个阶段，5岁到10岁，学会社交。
女孩们四五岁时，可以很好地玩耍了。当女孩们相处时，除非出现暴力威胁或求助，无需过多干预，因为她们通常能很快和好。
建立友谊的7个关键：
享受朋友间的陪伴、学会分享、换位思考、控制攻击性、及时道歉、观察情绪以及知道什么时候可以信任他人。
当女儿向父母寻求帮助时，在确认她需要哪种技能后，父母要教会她在实际中如何运用。
如果你的女儿在人际交往中，经常扮演和事佬的角色，就要提醒她，必要的时候要懂得维护自己，避开一些有风险的朋友。
第四个阶段，10岁到14岁，发现自我。
随着青春期的来临，女孩的自我意识开始觉醒，我们需要帮助她了解自己的内心，找到人生的意义。
首先，我们要帮助女孩找到自己的兴趣，点燃她的“火花”，孩子们的火花可以分成三类。
它可以是一种技巧、天赋，如绘画、写作、运动；
又或者是承担起的某项任务，如保护大自然、为社会公平而工作；
也可以是一种性格特征，如具有同理心，成为别人的倾诉对象。
其次，我们要帮助女孩找到榜样，选择一些有内涵并且能够欣赏你女儿的女性，作为她的榜样。
第五个阶段，14岁到18岁，培养责任感。
从14岁到18岁，要为女孩的成年做准备。在这期间，从一些标志性的事件、一次成人礼、一种经历，帮助她学着培养责任感，掌握命运。
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在危机四伏的社会，帮助她们抵御前行路上的危险，是每位父母的必修课。
1、不要过早性感
随着电视、电影、音乐、杂志的普及，使得本该对外貌毫不在意的女孩，开始过多地关注自己的样子。
未成年人的杂志在堂而皇之的讨论“性”，这些都在一点点地侵害女孩。
父母可以用轻松的方式和女孩探讨关于性的话题，教会女孩分清对一个人的喜欢、爱和欲望这三种感受间的区别。
其次，要管理好出现在女孩生活中的各种媒体。
可以试试，在她的卧室不要放电视；谨慎地选择自己所观看的电视节目；不要购买那些充斥着化妆品和服装广告的杂志，它们对女孩弊大于利。
2、战胜欺凌
据悉，在全世界范围内，五分之一的在校孩子都曾遇到过欺凌，这值得重视。
作为受害者，女孩应该学会清楚地表达自己的不满，以及懂得如何自保。教你的女儿要学会说：“你这是欺负人，这是不对的”，她们要有为自己的权利挺身而出的勇气及信念。
作为父母，当孩子遇到欺凌时，我们应该有所作为，平静、友好以及有所决断的行为是较好的处理方式。
3、戒掉坏的饮食习惯
全球范围内的女孩，普遍面临着贪食和节食这两种问题。节食中的人，大约有95%的人在2到5年内面临着体重反弹的可能。
许多健康专家呼吁，把对体重的关注转移到健康上来，享受美食，锻炼身体，才是我们应该做的。
妈妈们应该成为孩子的榜样，不要过分看重体重；冰箱里不要出现软饮料，一杯白开水就够了。
4、远离酒精和毒品
从2002年至今，年轻人吸毒和酗酒的比例在一定程度上下降了，这虽是个好消息，但相比于吸毒，酒精带来的危害更大，会提高女性患乳腺癌的风险，大约有三分之一的乳腺癌都与饮酒有关。
在女孩18岁前，父母必须对她的人生负责，哪怕她有一天长大了，我们也需用友好和关爱的方式，来继续确保她的安全。
5、不要沉迷网络
网络的发展，虽然促进了人们的交流，但也带来了新的麻烦。网友们的攻击与恶意评论，对女孩们造成了很大伤害，容易导致自残和自杀。
网络上随处充斥的色情信息，也扭曲了以尊重为前提的性行为，这些都让女孩们觉得她们只是为男孩和男人服务的工具。
虽然我们不能远离网络世界，但可以通过一些积极和相互尊重的方式，来为她创造一个相对安全的网络环境。
教育女孩要独立，不要过分依赖他人的评价，这是她保护自己的有利盔甲；
帮助孩子注册社交媒体账号，并做好隐私保护；
给电脑安装一个过滤网页的装置；
对她的上网时间做出一定的限制。
总的来说，保持与她的亲密沟通与联系，能大大降低危险行为。
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女孩的成长中，母亲让女孩懂得了成为一个女人的意义。身为母亲，要给女儿树立起一个好的榜样，要不断审视自己。
妈妈的人际关系，说话方式，为人处世……每一件事都会成为女儿学习的一部分。
妈妈要发挥力量，为女孩创造一个平静、温馨的家庭环境，帮她舒缓压力。
当女孩逐渐长大，如果妈妈希望她能够做自己，就要懂得适时放手，为女孩们留下生长空间，这也是妈妈需要学习的重要一课。
爸爸应该是女儿的依靠。
安全感和责任，是一个好爸爸传递给女孩最核心的感受。
爸爸们要学会用温柔的语气说话，要抽出时间和女儿一起玩耍或阅读，这种和她在一起度过的欢乐时光，能让你的女儿喜爱冒险，让她的生活变得丰盈而美好。
同时，爸爸的身上，也隐藏着女孩们对男性的期待。
和爸爸交谈、探讨一些深入的话题，都能让女孩学到与男性相处的技巧。如果女孩的爸爸懂得尊重她，那么她就不会接受别的异性不尊重她。
近年来，女孩的生存空间正不断地面临着各种挑战，乘网约车、独自出游、夜跑……都有可能发生危险。
一个女孩从出生到过完这一生，究竟要抵御多少危险才能生存下来？可能我们无法改变社会的现状，但我们可以改变自己。
给予你的女儿正确的爱，让她内心强大，懂得自保，才能帮助她抵御这一路上的风风雨雨。
完
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