这些食物有效对抗肝硬化, 每天吃一点, 肝脏一天比一天好!

蒲公英用来泡水，可以有效排除体内的毒素，清理肝脏内淤积的有害物质。如果把人的肝脏比作是有很多灰尘的玻璃，那么蒲公英就是洗洁精。蒲公英，洗洗更健康！

葛根粉。注意，葛根和野葛根是两种不一样的药材，我们常说的葛根粉一般都是指野葛根做成的。葛根粉含有一种叫做'黄铜“物种”，有效防止肝硬化。

我们都知道，过度饮酒会对肝脏造成非常大的伤害，而且会大大提高肝硬化的病发率。向天果可以有效地醒酒，并且预防因为过度摄入酒精引起的肝硬化。

如果肝脏脂肪堆积过多，也会引发肝硬化。

普洱茶中含有能够影响脂肪代谢的物质，这些物质能够通过影响脂肪的吸收、转化以及脂肪细胞的形成，进而起到降低血脂，减少脂肪细胞累积的效果。所以多喝茶也可以预防肝硬化。

菊花具有清热解毒，排除体内毒素的作用大家都知道，夏天喝菊花泡茶不但可以去暑，而且在和朋友在外撸完串串以后，菊花茶可以有效排除体内毒素，预防肝硬化。

柿饼，因为其含有一种被称为果糖的成分，它可以加快酒精的分化。如果你是一个餐餐离酒的人，小编建议日常可以吃一些柿饼，可以有效地保护自己的肝脏。

黑芝麻，这个就不用我多说了。因为黑芝麻富含丰富的硒元素，很多人都称其为养肝护肝的首选食物。不知道你身边有没有年纪轻轻，就已经有很多白头发的人。很多人白发就是因为肝脏功能不好，所以为了养肝，都会选择经常进食黑芝麻。

黑蒜中含有帮助肝脏启动排出毒素的酵素，而且含有高量的大蒜素和硒，可有效有助肝脏排毒，进而起到保护肝脏、预防肝硬化的作用。