幽门螺旋杆菌吃什么食物?这5种食物坚持吃，胃溃疡，胃病不来找

研究表明，超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡，都是由幽门螺杆菌感染所导致的。那么是什么原因感染幽门螺旋杆菌呢?日常吃什么食物可以养胃抑制它生长?今天小编整理出几种食物，我们来一起看看吧。

感染幽门螺旋杆菌的原因有哪些

一、接吻。研究表明，唾液中有幽门螺杆菌，如果情侣深度接吻，幽门螺旋杆菌的传播将自然畅通无阻，所以接吻是感染幽门螺旋杆菌最直接的途径。

二、共餐。这是得了幽门螺旋杆菌的重要途径之一。就像感冒一样，“一人生病全家吃药”的现象十分普遍，所以建议居家中最好搞好卫生，食用公筷等。

三、刺激性食物。由于刺激性食物容易刺激胃粘膜，致使胃的体抗力低下，从而容易导致幽门螺旋杆菌的入侵。所以刺激性食物对于幽门螺旋杆菌抗体的感染。

日常吃什么食物养胃

1、包心菜

包心菜具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

2、石斛

民间有长服石斛，活到百岁的说法。这是因为石斛有益胃生津的效果，对于幽门螺杆菌的患者，经常用它煮水来喝，对幽门螺旋病情也是特别好的。

3、黑糯茶

可喝黑糯茶等全发酵茶，其中黑糯米中有一种花青素，花青素是非常强效的抑菌剂，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长。黑糯茶较为平缓温和，尤其对脾胃虚弱的人来说，坚持可以起到一定的温胃养胃作用。

4、猴头菇

猴头菇是一种口感较好、营养丰富的食材，经常食用猴头菇，能增强胃黏膜屏障功能，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处，可抑制幽门螺杆菌的渗透!

5、蜂蜜

其中蜂蜜甜润可口、营养丰富，有很好的养胃作用，在餐后喝蜂蜜，对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，从而起到抑制幽门螺杆菌的作用!