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老年心理学认为，老年人最大的心理变化是时常会有孤独感和隔离感，表现在日常生活中就是觉得自己没有价值感，进而产生深深的失落。
在医学上，针对老人有专业的心理护理，但专家依然认为，家庭的和睦是老年人身心健康的基础。
当人逐渐年长，会感到恐慌，如果子女给父母安排一点事情做，会缓解身体的衰老带给他们的恐惧。
记得有个电视剧里有这样的情节，儿子大学毕业在城里买了房，娶了媳妇，媳妇生了孩子。
老人坐火车给儿子媳妇送来了一大筐土鸡蛋，说可以帮媳妇补身体。做儿子的，一方面抱怨老人何必这么辛苦，土鸡蛋城里也能买到，一面强调媳妇只吃某某牌子的土鸡蛋，硬是让老人把鸡蛋带回去，说是让他们自己补补身体。
老人失落而归。
其实，那一刻，儿子拒绝的不仅仅是一筐土鸡蛋，而是断绝了老人想为儿子做点什么的权力，让老人伤心失望的是，他不再被儿子需要。
有家在农村的父母，大老远给城里的孩子送几十斤腊肠，亦或者是亲手做的煎饼。
可大多数儿女都劝诫父母不要再折腾自己，说这些东西超市、菜场都可买得到的。
想想子女也应该如此，父母辛苦了大半辈子，将我们养大，总得过些清闲的日子，不应该再为已长大的我们操心。
而且，我们从小到大被灌输的思想也是长大了，就不应该再依赖父母，不应该给老人添麻烦，尤其是不想让他们再帮我们做一些事情，害怕他们受苦受累。
于是，我们将父母“赶”出厨房，自己做饭给他们吃，但这样做的结果是，他们觉得自己或许没有用了。
据官方调查，老年人都渴望在有生之年，能够再为社会多做一些工作，而大部分老人，能做的就是带孙子、帮子女分担家务等，这会对他们的身心健康有所帮助。
毕竟我们也为人父母，由己推人，在没有老到完全不能动之前，每个人都希望再为孩子尽一份薄力，而不是成为一个混吃等死的老人。
我妈常说：“现在我还能帮你做饭、带孩子，等老了，最怕自己没啥用，成为你的负担了。”
这话听起来多少有些心酸，却是一个扎心的事实。
很多老人家之所以不愿意和儿女住在一起，就是觉得自己帮不忙，始终是客人，感觉不自在。
所以，从今天起，尝试着给爸妈一些机会，哪怕做的只是微不足道的小事，哪怕他们会添乱。
因为真正的孝顺，就是让爸妈觉得他们依然被我们需要，依然有用，他们对你对你的家，很重要。
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