它是幽门螺杆菌的“死对头”，经常吃，修复胃粘膜，防止胃损伤！

胃癌是全球最常见的恶性肿瘤之一，在癌症死亡原因中位列第二。在我国，每年大约有16万人死于胃癌，幽门螺旋杆菌是公认的感染率比拟高的致病菌，在人群中的感染率高达５０％，世界卫生组织也将幽门螺旋杆菌定义爲第一类致癌因子，所以它是幽门螺杆菌的“死对头'，经常吃，修复胃粘膜，防止胃损伤！

第1：桂花茶，香气诱人的桂花茶是很多人的最爱,它冲泡方便,营养丰富,能祛除口中异味，经常饮用桂花花茶，美容养颜，起到改善皮肤的作用，并有杀灭口中幽门螺杆菌细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品，所以胃病患者可以常饮挂花茶，可以有效的杀灭体内的幽门螺杆菌的功效，起到养胃的作用。

第2：丁香，丁香是一种日常生活中常见的调味品,它不仅仅是调味品那么简单,其实它是一种具有药用功效的药材，幽旋杆菌的克星，有效抑制它的滋生，是胃病患者的理想食物，但是需要注意的是丁香茶的饮用量不宜超过5克，所以建议大家每天冲泡3-5克的丁香茶饮用，这对保护肠胃功能具有很大的帮助，起到养胃护胃的作用。

第3：马铃薯，马铃薯不仅是人们日常生活中常见的一种食材,马铃薯中还富含有大量的膳食纤维，能帮助人体代谢毒素，预防便秘等等，对人体大有效果，同时马铃薯也是一种碱性蔬菜而且还具有多种养生保健功效。胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的效果，所以胃病患者可以食马铃薯修复胃黏膜，预防胃病进一步加重。

如果真的发现胃不舒服了，要及时去检查，然后对症下药，好好调养；如果还没有发生胃病的情况，那就要注意饮食和做好防御措施。