中医教您：过敏性鼻炎如何防治？ 有哪些症状，只需一个穴位……【关注平台，了解更多养生知识】

【过敏性鼻炎如何防治】

每天早晨起床时，

同时指压两侧天容穴，

呼气时加大按压力度，吸气时减轻按压力度，切记！

连续做5分钟即可。

如果感觉鼻痒，立即照此进行，可以迅速减轻或终止过敏性鼻炎症状。

如果能随呼吸指压风府穴5分钟，效果更好

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