老花眼
有数据显示，在我国50岁至60岁之间的老年群体中，有一种疾病的发病率高达60%~70%，而且年龄越大发病率越高。
73岁的李大爷和好多老年朋友一样，很久之前眼睛就老花了。可是最近李大爷的眼睛发生了特别奇怪的变化—老花眼突然不花了！
老花眼不花，莫非是返老还童？
首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任
陶勇
我们对李大爷进行了视力检查和屈光检查，先是发现他出现了近视，再一检查发现他是有核性的白内障。
如何自测患有白内障的可能？
首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任
陶勇
1. 逐渐加重无痛性视物模糊；看东西的时候就像蒙了一层薄薄的砂纸一样，而且这种雾感会越来越重，没有疼痛感，没有眼红，没有流泪，也没有其他表现，单纯就是模糊。
2. 看东西有重影；有些出现了散光或是其他合并症的时候，可能会看东西发虚影。比如出现毛边儿，这个是伴随症状。
3. 颜色的改变；有的人对颜色特别敏感，例如红色黄色绿色，在早期的时候会觉得好像没有自己年轻时看东西看得颜色那么鲜活。
白内障是致盲原因的第一位，它是一个老化现象。因为人不可能不老化，白内障的发生是随着年龄的增长逐年递增的。
发生白内障的原因
首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任
陶勇
1. 年龄的增长；年龄越大白内障发生的比例和程度就越重。
2. 紫外线的伤害；在海拔比较高的地方，紫外线的辐射比较强的地方，发送白内障的年龄可以提前。
3. 过多摄入高热量、高油脂食物；跟饮食结构有关系。如果饮食结构里过多的是高热量、高油脂这些氧化类食物的话，也可能造成提前发生白内障。
专家建议
首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任
陶勇
1. 日常出行时，尤其到海拔比较高的地方，需要尽量佩戴紫外线防护眼镜。更不要长时间暴露在强紫外线之中。
2. 多吃蔬菜水果，饮用适量的红酒也可以增强眼部的抗氧化能力，延缓白内障的发生。
没想到一个小小的改变，竟然会隐藏着这么大“危机”！对于老年人来说，老花眼不花了可能隐藏着白内障的风险。涨一点知识，多一份谨慎。注意平常的习惯，日常的膳食，关注自己的身体变化，健康快乐每一天！
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