(对于物理我认为只有一种办法就是深刻理解原理把课本上的公式推导一遍把概念和原理真正的搞懂如果原理不懂刷题也没有用)
看样子是特别着急，担心高考考不上了。不要担心，不要着急，沉着应对。这样说，觉得是我在说套话，其实就是这样，下面具体分析一下就明白了。
一、我的高考理综经验
我是一个理科好，文科弱的学生。物理是我的强项，可是到了高三，要考理综，这下我就不适应了，成绩非常差，开始都考不及格，通过一个月又一个月的练习，也就能考200分左右的样子，心里苦啊。对于理综考试还是特别担心，每次都来不及答题。直到高考，我也没能力把试卷全部做完。
虽然物理是我的强项，我也不敢先做物理。高考我是先做化学，再做生物，最后做物理。而且高考物理发挥极差，应该是历史最差！选择题错了一半，大题还有2道没有时间看。幸好，化学、生物几乎全对。
为什么我不敢先做物理呢？物理虽然是我的强项，但是也要花很多时间严密思考、分析、计算才能做出来的。所以相对于化学、生物得分的性价比不高。于是我不得不跳过去，先做化学。
所以说，物理一时考不及格不用过于担心、着急，这样没有用处，只会增加负担。毕竟考试考的是理综，有比较高的选择余地。像我物理强的学生，高考物理很烂！
二、理综太差，怎么办？
高三开始理综考试，我都不能及格，到最后高考发挥失常考了210多分。谈谈自己的经验，希望可以借鉴，带来一些帮助。
首先，我的理科能力是比较好的，能考取重点大学的水平。但是我的思维比较严谨，速度就上不来。于是决定练习速度，怎么练习呢。我主要加强理综选择题的练习。因为理综选择题是花时间最少，得分最多的题目。一个选择题就是6分呀。一开始选择题做完要50分钟左右，通过不断刻意训练，高效率训练，掐时间训练。不知道多少个日日夜夜，总于从50分钟、45分钟、40分钟，记得最快的一次居然只需30分钟。每次练习，准确率比较高，得分100左右。如果错误率比较高的话，刻意训练只会思维混乱，找不到正确的思路。不要为了速度，遇到不会的就猜答案，请问高考你敢猜吗？
我认为把理综选择题练好就成功一大半了。后面的大题，综合性高，但是难度不大，需要花点时间思考就能做出来。我的理综成绩比数学差，但是我觉得理综比数学简单。高考在即，根据自己的情况安排练习大题。这个时候必须有所放弃，不可能面面俱到，最后一无所有。我认为物理不好的话，最后一道物理大题可以舍弃，加强易得分题的练习。
真是要学好理综才从根本上提高理综成绩，考试技巧是帮助实现成绩。对于自己的薄弱点需要用心摸透，特别是一些不是很难的题，要多注意总结，思考和分析。因为这些题花时间下去，下次就能做出来，太难的题搞懂了，下次也是很难做对。
不要想太多，脚踏实地去努力，成绩自然会慢慢上来。大家觉得呢？欢迎交流，评论。
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理科综合差，可能的原因是：
1、理化生单科都学得一般，合卷后更受影响。
2、考试技巧没掌握。
3、害怕、焦虑等心理的影响。
提高成绩还是有办法的。建议：
1.把各科的基础知识，中档题多练一练，记一记。
2.调整考试方法。比如先易后难，不留空白，分配好时间等。
3.调整考试心理。不要匆忙，不要紧张。不指望把每个题做全，不指望把各科做完，只要分数最大化就行了。
祝进步，请点赞！
对于物理，我认为只有一种办法，就是深刻理解原理。把课本上的公式推导一遍，把概念和原理真正的搞懂。如果原理不懂，刷题也没有用了。其次是把物理学霸的笔记本子和错题本借过来，挑选其中不错的，然后复印一份。站在高手的肩膀上，总会看地更远一些。
至于化学和生物，重点是课本。把课本上的概念公式都记熟，同样，把学霸的笔记本和错题本借过来复印，多刷一些题。
物理重在理解原理，化学和生物重在刷题积累。物理注重思维能力，化学和生物注重基础知识积累。
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