人体十二经络走向及与脏腑对应时间
经络定义:运行气血的路线,包括十二正经和奇经八脉,内连脏腑,外接四肢,筋骨,皮肤,将人体连接成为一个有机整体。
十二经脉:手三阴从胸走向手,
手三阳从手走回头,
足三阳从头走向脚,
足三阴从脚走向胸。
运行时间:
手太阴肺经: 早上3点—5点
手阳明大肠经:早上5点—7点
足阳明胃经: 上午7点—9点
足太阴脾经: 上午9点 — 11点
手少阴心经: 中午11点— 13点
手太阳小肠经:下午13点—15点
足太阳膀胱经:下午15点—17点
足少阴肾经: 下午17点—19点
手厥阴心包经:下午19点一21点
手少阳三焦经:晚上21点—23点
足少阳胆经: 晚上23点— 1点
足厥阴肝经: 零晨 1点 — 3点
(肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦、胆、肝。)
记忆歌诀:
1肝3肺5大肠,
7胃9脾11心,
13小肠15膀,
17肾经19包,
21三焦23胆。
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