今年秋天,无缘由的喜欢上了金黄的橘子,总是在饭后就忍不住吃一个。酸酸甜甜的味道,让人忍不住留念。秋天就要过去了,学一款橘子酱的做法,让橘子的味道留在2012。
【金秋果酱】橘子酱怎么做
橘子酱怎么做
食材:橘子500g、冰糖适量。
做法:
1. 橘子去皮掰成小瓣,并把白色的经络清理干净。
2. 把橘子瓣放入料理机打成汁。
3. 打好的橘子汁倒入砂锅中,中大火煮并经常搅拌。
4. 橘子汁煮至稍浓稠后,根据口味调入冰糖,转小火继续煮,并要不断的搅拌。(搅拌的时候最好戴上手套,果酱很容易溅出,要防烫伤)
5. 熬至果酱的颜色比较深就可以关火啦。晾凉后调入少许蜂蜜,就可以装瓶了。放入冰箱冷藏,想吃的时候就可以来一点了。
科学家分析说,橘子含有抗氧化剂成分,可增强人体免疫力,抑制肿瘤生长。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素,可以保护经常使用电脑者的皮肤。橘子营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
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