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近1/3截肢者因糖尿病足引起,3步教你护好糖足不截肢

据统计,我国有1亿多的糖尿病患者,其中1/3面临糖尿病足的风险,1/6正经历着糖尿病足的痛苦。我国关于糖尿病足截肢的调查结果显示,糖尿病足截肢患者占全部截肢患者的28.2%。

我国50岁以上的患者中糖尿病足的发病率大幅度提高,且随年龄的增加呈上升趋势。在非创伤性截肢者中,糖尿病足截肢所占比例高达33.8%。

什么是糖尿病足?

由于糖尿病患者长期处于高血糖状态,血液粘稠度增加,导致血管硬化,严重者造成血管闭塞,引起局部组织营养不良及神经组织缺血损伤,如果不得到及时治疗,容易外伤感染,最终导致糖尿病足的发生。

十大高危人群

  • 糖尿病病程超过10年;

  • 长期血糖控制不良;

  • 穿不合适的鞋;

  • 足的卫生保健差;

  • 有足溃疡的既往史;

  • 神经病变或缺血性血管病变的症状或体征患者;

  • 糖尿病的其他慢性并发症(严重肾功能衰竭或肾移植、明显的视网膜病变);

  • 其他的危险因素(视力下降,影响了足功能的骨科问题如膝、髋或脊柱关节炎);

  • 个人的因素(社会经济条件差,老年或独自生活,拒绝治疗和护理,吸烟,酗酒等);

  • 糖尿病诊断的延误。

护足七项注意

1、每日用肥皂和温水(<>

2、洗脚后仔细检查双足皮肤,特别是检查趾间、足底、易受挤压部位及有无皮肤皲裂、水疱、割伤,有无红肿、疼痛、皮温高及皮肤颜色变化,必要时,使用镜子帮助查看足底。

3、洗脚后修剪趾甲,剪趾甲时采取平剪,使用锉刀挫平边缘。

4、趾甲厚、难修剪或者存在真菌感染的患者需要及时就医。

5、有视力障碍者,需请他人协助。

6、鞋须合适,鞋子内部应较足本身长1~2厘米,内部宽度应与跖趾关节部位的足宽度相等,高度应考虑给足趾充分空间;避免穿高跟鞋、尖头鞋。

7、糖尿病患者要有穿着袜子的习惯,吸水性好、透气性好的浅色羊毛或棉制品比较合适,袜腰要松,袜尖不能太紧,应保证接缝处是光滑的。

小伤口处理

1.皮肤有小破损时,不要用粘性胶带包扎,以防拆除时拉破皮肤,造成破口增大、出血或新的损伤。

2.小心处理伤口:糖尿病人足部,即使是小伤口,愈合时间也相当长,必须极其细心照料小伤口。如果伴有神经损害时,您可能感觉不到引起伤口的刺激和发生伤口的疼痛。任何受伤的皮肤都非常容易发生感染,造成严重的后果。

3.对于小伤口:

* 您应先用消毒剂(如酒精)彻底的清洁受伤处,然后用无菌纱布覆盖。

* 避免使用碘酒等强烈刺激的消毒剂。

* 不要使用紫药水等深色消毒剂,药品的颜色会遮盖伤口感染的征兆。

* 请勿使用硬膏,鸡眼膏或有腐蚀性酸性药物,以免发生皮肤溃疡。

* 若伤口在2~3天仍没愈合,应尽早就医。切勿在没有医护人员指导下自行处理。

康复训练

为了促进足部及下肢的血液循环,应每日进行足部按摩。改善下肢循环的康复训练:

  • 手掌空心拍腿:放松肌肉,刺激皮肤,改善血液循环。双手上上下下拍4次左右。

  • 踮脚,一次做20个一组。直到小腿感觉酸胀。

  • 虎口向内,掐着大腿往下,然后再顺上来,来回做四次。

  • 抬起一只脚自由地甩20下后换一只脚,有利于血运进一步往下走。

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