糖尿病患者进补可讲究“一通二补”的原则，提高免疫能力

正常人群需要补，病人就更需要了，但是糖尿病患者在日常生活中有太多的禁忌，所以在进补的时候不可盲目，讲究科学有效的方法进补，提高自己的免疫力。

强化食补优势多

专家指出，“药毒攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。药膳作用不在于速效，而在于益气扶正，调和阴阳。可食用鳝鱼、海参、鲍鱼、淡菜、虫草、山药、茯苓、葛根、南瓜、芡实、莲子、玉米须、番石榴、百合、冬瓜、黄芪、枸杞子、西洋参等。其中，柚子、苦瓜、薤菜等含有胰岛素样成分，不仅降低血糖，又兼顾营养，是糖尿病人理想的食物。

一通二补进补法则

糖尿病患者也可在医生指导下适当进补，以提高免疫能力。

一是“一通二补”掌握规律。“一通”是指必须保持消化道通畅，减少小肠对食物中糖分的吸收。“二补”是以补阴为主，兼以补气。中医认为，糖尿病患者辨证分型时多有热证，热必伤阴耗气，久则气阴两虚。可对症选用润肺、滋肾、生津、清热为主的方剂，如沙参麦冬汤、六味地黄丸等。糖尿病患者宜清补。可适当多吃鱼、去皮的鸡肉、萝卜、黑白木耳、莴苣、花菜、梨、枸杞等。

二是“多个心眼”掌握分寸。比如，II型糖尿病人大都肥胖，多为内热、痰湿、脾虚体质，补人参则不宜。因人参是补阳益气之物，会增加痰湿、内热的程度，使人感觉更口渴。但糖尿病人可以适当吃点具有补益效果温和的西洋参、铁皮石斛。

三是“平稳血糖”科学饮食。对于摄入的总热量的控制，是保持血糖平稳的基础。因此糖尿病患者摄入的热量要以能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量来增加体重。要做到碳水化合物需适量，膳食中的食物纤维、蛋白质、维生素和无机盐需充足，脂肪的摄入量应限制。

南方患者重化湿

专家指出，南方夏季气候多潮湿，糖尿病病人本就脾肾亏虚，气阴不足则易挟湿，脾虚湿运，阳气虚衰，津液输布失常，致湿浊内停，故在补脾益肾的同时，还应与祛痰化湿化瘀之法并用，注重益气、滋阴、生津、清热、止渴，从而达到临床效果。常用中药：熟地黄、山萸肉、枸杞子、五味子等固肾益精；山药滋补脾阴，固摄精微；茯苓健脾渗湿；党参、黄芪、黄精、天花粉、葛根等益气生津；丹参、川芎、郁金、红花、泽兰活血化瘀；泽泻、丹皮、栀子清热泻火。临床证明，上述方案对糖尿病胰岛分泌功能减退、胰岛素抵抗、调节血糖、血脂紊乱具有较好的疗效。

北方病人重补阴

北方夏季燥热偏盛，常伤及阴津，加重阴津亏损，使燥热更盛，阴愈虚则燥热愈盛，燥热愈盛则阴愈虚，致使机体亏虚，且燥热内灼，煎熬营血而致瘀，同时损害胰岛B细胞功能，加快并发症的进程。专家提出，治疗宜以滋补阴津、固肾健脾为主，清热活血为辅，常用中药：熟地黄、山萸肉、枸杞子、五味子等固肾益精；山药滋补脾阴，固摄精微；党参、黄芪、黄精、天花粉、葛根益气生津；黄连、黄芩、黄柏、石膏、知母等滋阴泻火；当归、玄参、丹参、沙参、赤芍活血祛瘀。通过有针对性的中医调养，固护其本，增强患者体力，提高机体对激素的敏感性，恢复胰岛细胞功能，有助于维持正常血糖水平。