父母云课堂
Parents class
这周五更新的《父母云课堂》系列课之【扫清学习障碍（上），让游戏不再牵绊孩子】已经圆满结束啦！
邵雪莹老师，与各位家长一起解密手机游戏的“小套路”，走进孩子沉迷游戏背后的真实需求，找到让孩子自控力升级的新方法，一起帮助孩子扫除学习障碍，不被游戏所困。这些方法您都掌握了吗？
让小象带您一起回顾雪莹老师的直播课《扫清学习障碍（上），让游戏不再牵绊孩子》~
主讲人
邵雪莹老师
家庭教育指导师
北京各大中小学家长讲座百余场
应用心理学硕士
国家二级心理咨询师
心理咨询累计时数 500 小时
据不完全统计，中国网民 7.1 亿，其中 4 亿都在打游戏。热门游戏《王者荣耀》，注册用户超过 2 亿，其中的小学生有 3600 万。这是什么概念呢？这就意味着在全国范围内，每 16个 小学生，就有 1 个正在玩王者荣耀。
小学生也会沉迷手机吗？
1、手机成瘾的概念界定
世界卫生组织将游戏成瘾确认为一种“病”，《国际疾病分类》详细的列出了诊断标准。近期世界卫生组织发布了“游戏依存症”的症状表现：无法控制游戏时间、一切事情以游戏为优先、即使发生意外情况也继续玩游戏，如有 12 个月以上长期现象则建议及时接受诊断。
2、平衡问题
对于绝大多数的孩子来说，手机游戏这个问题绝对没有到“成瘾”的程度，而是游戏与学习的平衡问题。
1. 低年级孩子：注意力有限，当精彩的游戏画面进入大脑时，他几乎是听不到老师讲课的，回家做作业就变成了老大难问题。
2. 高年级孩子：在学习上我成不了王，至少在游戏世界里我要让你们都佩服我。
游戏、学习失衡：上课听不懂课——下课写不明白作业——成绩降低——老师和同学的负面评价，家长施压——对学习失去自信——失去的自信能在游戏中找回来——苦练游戏——上课都在想。
02
沉迷背后，孩子的真实需求
手机游戏带来的心理满足
游戏把真实和虚拟空间揉在了一起，对于在学习和生活里表现平平、很少拥有掌声和喝彩的孩子来说，游戏总是有及时的反馈，让孩子在游戏中获得成就感、人际荣誉感、归属感。在现实世界里他得不到，在游戏里获得了，自然而然欲罢不能 。
03
三招戒掉孩子的“手机游戏瘾”
寻找沟通的契机
1.家长要抱着不以游戏为敌的心态就和孩子聊游戏这件事。
2.和孩子在游戏这件事上，从对立状态，走向一起制定规则，丰富生活的合作状态。
★雪莹老师强调：
要在孩子玩之前或者玩之后的时间段里进行讨论。
常规套路：
符合自己的语言风格
问孩子对游戏的看法+ 肯定游戏+ 坦诚的说出你的担心 + 邀请孩子共同解决问题 + 问孩子有没有什么好主意。
共同制定规则
和孩子约定玩游戏的规则时，尽可能简单明了
常规套路：
约定的问题要少
什么时间玩 + 一次玩多久 + 违反怎么办
★雪莹老师强调：
1.一定要和孩子商量着来，双方都接受才行；
2.父母和孩子一同遵守规则；
3.用仪式感来加强孩子遵守规则的意愿；
4.制定了规则就要坚决执行。
填补生活的空白
以物易物，培养新的爱好。帮孩子找到他真的感兴趣，真的有热情去做的事情。
★雪莹老师强调：
多领孩子体验各种活动，然后从中观察他的专注程度、他的喜好程度，找到他能做的好的，及时鼓励。这样，一个真正的爱好才能够培养起来。（可参考文章：你的亲子游还只停留在给孩子拍照片么？）
04
向游戏学习，做“会玩爸妈 ”
激发学习兴趣
用拟人卖萌激发学习兴趣
“当某种东西有了一张面孔，我们就会对它更加爱不释手。我们在理智上明白这些东西不是真实的，但是依然会产生情感上的依恋。”
视觉专注
用寻找本能训练视觉专注
当我们找到一个与众不同的东西时，我们会感到紧张、兴奋。而这种寻找正是训练专注力的好方法。
及时反馈
做及时反馈的父母
家长必须及时看到并肯定孩子任何一点努力，不管它有多么微小。
家庭教育言传身教最为重要，沟通规则等问题说的再多，都没有家长的亲身示范来的直接。放下你手中的手机，和孩子多进行亲子沟通，空出时间带孩子出去玩耍吧~
别总盯着屏幕，你的陪伴才是孩子的“王者荣耀”。
——邵雪莹
联系客服
