饮食黄金搭配

1.鱼+豆腐：增鲜补钙

2.猪肝+菠菜：防治贫血

3.羊肉+生姜：冬令补虚佳品

4.鸡肉+栗子：补血养身

5.鸭肉+山药：补阴养肺

6.瘦肉+大蒜：促进血液循环

7.鸡蛋+百合：滋阴润燥

8.芝麻+海带：美容

9.豆腐+萝卜：有利消化

10.红葡萄酒+花生：有益心脏。