中医基础——阴阳消长

我们前面学了阴阳的虚实，阴阳的时间关系，气血阴阳的关系，这一节我们继续学习阴阳之间的关系，消长关系。消长关系就是量的关系。

真正健康强壮的人，阴平阳秘，阴和阳是很平和的。可是，阴阳不可能是绝对的平衡，有时候会有消长。所以，阴阳虚实的阶段变化是阴阳消长的实例。前面我们不是学了阴阳虚实的五个阶段：阳实→阴虚→阳虚→阴阳两虚→阴实。这五个阶段其实就是阴阳的消长。

阴阳的消长就是阴阳多少的变化里面，告诉我们身体的大致情况。

我们在临床上还有一些治症，感染热邪则阴虚，感染寒邪则阳虚。当我们身体变热，一直在发热，在燃烧，所以，物质就会被消耗掉，经常发热，代谢变强。当我们身体变得比较热，体温比较高的时候，我们身体的代谢在变强的时候，这个时候，你的身体会变得消瘦，阴会变得不足。

如果身体冷的时候，那就是阳虚，你的身体能量不足。当能量不足的时候，往往就会变成身体的代谢变差，这个时候，阴会增多，人会变胖。所以，有些人身体很寒，人却很胖，那就是代谢不好，喝水都会肥。一般而言，例子是实邪侵入人体，人消耗能量而阳虚。

热邪会变成阴虚，寒邪会变成阳虚，这就是阴阳消长的一个例子。当然，更好的例子，就是前面学的阴阳虚实阶段的变化。所以，阴阳消长就是阴阳量的改变。