前面我们学到了肾精的基本特性，从他的来源上分为了先天之精和后天之精，从功能上，又分成了脏腑之精和生殖之精，这一节我们继续来学习肾精的问题，肾与生长。
什么叫肾精？藏于肾当中，维系着肾的所有功能的精气，叫做肾精。
肾精到底是脏腑之精还是生殖之精？首先一定是脏腑之精，同时又具有了生殖之精的作用。精，从实践上他们是永远也分不开的，从理论上是完全可以分开的。
肾精的作用
谈到肾精的作用，首先我们要明白，肾精推动着人体的生长、发育、生殖，这是肾精最主要的功能。
《黄帝内经.素问.上古天真论》：“上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰”过去的人，为什么可以尽天年，百岁而去。也就是说，过去的人的寿命都可以达到一个自然的寿命，人可以完成自然界赋予我们人的自然寿命的数量，百岁而去。
“今时之人，年半百而动作皆衰”“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰”。这里的“今时之人”并不是指的现在的人，是指的《内经》时代的人，为什么在五十岁就衰老了呢？因为现在的人不知道养生，不知道“法于阴阳”。
紧接着又说：“有其年已老而有子”“此其天寿过度，气脉常通，而肾气有余也”，这些都是从肾精上来论述了这个话题。
《上古天真论》按照男人和女人按照不同的年龄来划分了，女子是以七岁为年龄段来划分，一七，二七到七七；男子是按八岁这个年龄段来划分，一八，二八到八八。
中国的老百姓常会说一句话，七岁八岁，没人见得，就是说男孩女孩长到七八岁的时候，特别调皮，淘气，不逗人喜欢。我们还会发现，在上小学的时候，学习成绩，在初中有一部分，前几名的基本上都是女孩子。
《黄帝内经》里说道，女子七岁，肾气盛，齿更发长，丈夫八岁，发长齿更。我们在读中国的古典医藉的时候，尤其是在读《难经》《内经》这一类典藉的时候，一定要做到前文呼应，前面用对比方式写出来的文章，前面说的话，后面就不说了，所以，在读的时候，把前面的话和后面的话放在一起来理解，这样才能把古藉的文章读完。
女孩在七岁的时候头发长长了，牙齿开始更换，而这个现象在男孩的身上是八岁的时候才会出现。
当小孩子发烧的时候，我们常会去摸一摸孩子的头，用手去感受孩子有没有发烧，按照中医学来讲，邪之所凑，其气必虚。邪气要想进入到人体，一定是从薄弱的地方侵入，小孩子最薄弱的地方就是囟门，小孩子的囟门没有完全闭合，我们会看到孩子囟门的地方都是在不停的跳动，孩子发烧就是邪气从囟门侵入，最容易烧坏脑子，所以，小孩子剃头发要把囟门这个地方的头发留着，就是为了保护孩子的大脑，避免外邪侵入孩子的大脑。
女孩子在七岁，男孩在八岁的时候，我们发现孩子的头发长得很快了，孩子的乳牙开始脱落，重新长出新的牙齿，而长出来的牙齿伴随着我们的一生。女子七岁肾气盛，齿更发长，男子八岁肾气盛，发长齿更。女子二七天癸至，男子二八天癸至，女子十四岁，男子十六岁，肾中的精气旺盛充盈，精气越充越多，于是就会转换成新物质，这个物质叫天癸。
天癸维系着男女第二性征，所以，女孩二七十四岁第二性征出现，乳房开始发育，初潮开始来临，声音开始出现变声，变得轻柔；男孩二八十六岁第二性征出现，喉结开始突出，声音开始变得粗旷。此时生殖道也开始畅通，地道通，太冲脉盛。冲为血海，我们平常会说两个字'精血’，只有'精’足了，'血’才会充足。精血充足以后，女子月事以时下，此时女子在十四岁时就会有正常的月经，男孩子在十六岁就会有正常的遗精，所以叫精气以泄。
《黄帝内经》里面有一个句'阴阳和故能有子’，也就是说女子十四岁，男子十六岁，阴阳二气达到了相对平衡，阴平阳秘。中医学当中，人在健康的时候，身体里面是阴平阳秘，不健康的时候，就是阴阳离绝。在藏象学当中，有很多的问题要搞清楚，人体的很多疾病要搞明白，这才知道如何去治疗，如何确定原则和方法，阴阳学说必须得弄清楚明白。古人就说了，不通阴阳，难以明白医理。阴阳五行是一个总体的纲领，做为中医人必须要搞明白。
女子三七二十一，男子三八二十四岁，这个年龄的肾中的精气更充盛，肾气平均，肾就会把自己的精气不断的反哺给脏腑，只要某个脏腑的精气亏损，肾中的精气就会补充过去，因为肾中的精气是五脏六腑之精给的，因此，肾就好象是一个仓库，五脏六腑的精气充盈的时候就会给肾存起来，一但那个不足的时候，肾就给他补回去。所以，女子三七，男子三八，肾气平均，真牙生而长极。这个'真牙’就是我们今天所讲的'智齿’。
女子四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。男子四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。
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