寒湿型腰痛的针灸取穴法

感受寒湿邪气，以腰部冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，每遇阴雨天或腰部感寒后加剧，痛处喜温，体倦乏力，或肢末欠温，食少腹胀，舌淡体大，苔白腻而润，脉象沉紧或沉迟等为常见症的腰痛证候。

主取穴：昆仑，殷门

急性腰扭伤加：人中，委中