如何让潜意识成为前意识， 这个问题吧，说难也不难，说不难也难。为什么会这样说呢？因为人都活在熟悉的自我感觉良好的意识里。也就是自己的习惯习性里。你要想把自己的潜意识变成前意识。那你必须对每个当下都保持敏锐的觉察力，来摆脱习惯对你的影响和制约。 就是你能活在所有的意识之外，你能从各种意识之中抽离出来并能看到所有的意识活动，将你带向哪里！你清楚的知道这只是思想意识的意识，它并不是你的真正意识，就是说你知道你有抽烟的习惯，可你清楚的知道那并不是你的本意，你只是被你的潜意识抽烟习惯所控制了，你的本意是不想抽烟，可是你的习惯非要让你抽烟，不抽烟它就会让你难受！你是听从自己的本意不抽烟还是顺从自己的习惯继续抽烟，这一切的选择都要看你的意志力！如果你的意志力听从你的习惯那你就接着抽，如果你听从你的本意坚决不要抽烟，那你就会离开香烟，活在新意识思想给你带来良好的感觉里！别忘了，在任何时候您都有选择权的，您是自由的，有了这种感觉，才是生命真在开始的时候！