催眠专栏丨懂催眠的儿女最孝顺。

懂催眠的儿女最孝顺

我学会了催眠知识，帮助到很多人，但是如何用这些技术帮助自己的家人，尤其是父母？爸妈年纪大了，身体不好，睡眠也不好，我应该怎么给他们做催眠呢？

给家人做催眠，对催眠师来说，一直是一个比较棘手的问题。家人好像不像来访者那么“听话”，都是朝夕相处的长辈，我们仿佛也很难建立“权威”，而且又是免费治疗的，如何保证效果呢？

马春树博士的师姐，也是一个很成功的催眠师。她的父亲罹患肝癌晚期，住在医院ICU病房。每天只有一个小时会见时间。作为女儿，她当然想用催眠的方法帮助父亲。鉴于父亲已经处于类催眠状态，所以不用再进行催眠诱导，可以直接给暗示。于是，师姐利用每次探视的时间，给父亲讲故事，讲以前父亲给她讲过的年轻时战斗的故事，那时的父亲英明神武，精明骁勇，百战百胜。持续讲了一个月之后，父亲搬到了普通病房。三个月后，父亲出院。此事距今已经多年，她的父亲一直很健康。

给老人做谈话催眠时，要知道老人要的是什么。老人要的是被需要，被重视，要自己说话有人听。事实上，这也是所有人的需要。每个人每天，需要被专心的关注30秒的时间，才能满足心理需求。如果缺少了注意，人会生气，会无力，会沮丧。一个很明显的例子，是二战期间，因为战争出现了很多孤儿。慈善机构统一收留了这些孤儿，对他们进行喂养。但是因为严重缺少人手，这些婴儿并没有得到充分的注意，比如目光接触，肢体安抚，拥抱等这些妈妈通常会做的事情。所以，婴儿们在每天可以吃饱的前提下，仍然大批的死掉，甚至达到了总数的一半。可见，被重视，被需要，对健康是多么的重要。

在给老人做催眠时，可以引导他多说一些，他想要表达的内容。可能是絮叨的回忆琐事，也可能是年轻时的辉煌。无论主题是什么，当他投入的谈论时这个事时，其实就是年龄回溯的过程。可以呼应老人的话，顺着她说：“年轻时你那么美，那么漂亮，那么多人追你，你一定非常出色，对，现在，你可以感到更深的放松…重新体会一下这种感觉…”

给家人做催眠，催眠师不需要控制他，不需要做任何纠正他的事情，允许，随遇而安，就像是随着海浪起伏。和家人要很随意，可以躺，可以坐。家人能把催眠师的内心撑开，包容度更高。我们对来访者要求做的很标准，但是对待家人时，要更加能够给予允许。如果他站着，你就站着，如果他蹲着，你也蹲着。

对父母最大的孝顺就是跟他聊天，引导他去回忆一些积极的事情，唤起愉快的记忆时，那段相对应的神经就会被激活。你可以看到，家人在陈述以往的快乐时光时，面容会有不同，面色也会改变，身体中的代谢，蛋白质就改变，人的整个状态都会不同。这时候，让他们做一个放松，把这些回忆中的积极因素提炼出来，再还回到父母的潜意识中去，他们会能够从过去的积极回忆中，重新取回力量。

做孝顺的孩子，并不是给父母拼命花钱，也不是不让父母做事，如果总是不做事他们会觉得自己没有用。跟他们经常聊一些开心的事，重新建立积极的链接。对他们的心情，身体健康，都大有好处。