头昏、咳嗽、嗓子哑
鼻塞、流涕、四肢无力
甚至发烧发到腰酸背疼
……
要吃感冒药吗?面对市场上多如牛毛的感冒药要怎么选择呢?
普通感冒
普通感冒,其实是自限性疾病,一般7-14天就会自然好转。平时我们自行服用的一些感冒药,只能缓解症状,让人不那么难受,但既不能预防感冒,也无法治愈感冒。
初期感觉身体不舒服时,放轻松,多休息,勤洗手,多喝水就可以了。
使咽喉舒适。
温的淡盐水漱口,或喝点温的柠檬蜂蜜水,可以缓解喉咙疼痛发痒。
多吃流质食物。
温水、果汁、茶和汤可以清除肺部的痰和粘液。
增加家里的湿度。
使用加湿器或汽化器,湿润的空气可以缓解咳嗽。
补充维生素C。
感冒是自限性疾病,我们应当提高自身免疫力,多摄入维生素C能够提高白细胞的吞噬功能,促进抗体形成,增强免疫力。还能辅助治疗病毒性感冒,缩短感冒病程。
就是想吃点药,怎么选才好?
如果患有高血压,非处方类感冒药并不是禁止使用的,但在选药时一定要谨慎。
在选择非处方类感冒药时,高血压患者应特别注意减充血剂类药物,这类药物能收缩上呼吸道毛细血管,减轻鼻咽部的黏膜充血,消除鼻塞症状。与此同时,这种收缩同样会影响到其它血管,会使血压升高。
为使血压稳定,应该避免选择非处方减充血剂和含有减充血剂的多效感冒药物,如含有伪麻黄碱、麻黄碱、苯肾上腺素、萘甲唑啉和羟甲唑啉等成份的药物。
应选择高血压患者专用药,请严格按照剂量说明服用。
选择含有对乙酰氨基酚或阿司匹林成份的药物,可以缓解发烧、喉咙痛、头痛和身体疼痛等症状。
使用喷雾剂。使用喷雾剂冲洗鼻腔,可以缓解鼻塞。
如果病程超过十天还没有好转甚至更加严重,请马上就医。
参考资料:
[1] Sexton DJ. The common cold in adults: Treatment and prevention, 2016.
[2] Common cold: Protect yourself and others. National Institute of Allergy and Infectious Diseases, 2016.
[3]Intelligence bulletin: DXM (dextromethorphan). National Drug Intelligence Center, 2015.
[4] Grossman A. Drug induced hypertension-An unappreciated cause of secondary hypertension. European Journal of Pharmacology, 2015.
[5] Antihistamines, decongestants, and cold remedies. American Academy of Otolaryngology — Head and Neck Surgery, 2016.
[6] Symptom relief. Centers for Disease Control and Prevention, 2016.
[7] Over-the-counter medications. American Heart Association, 2016.
联系客服