这季节用它泡水喝，理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃，可惜你不知道

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南北朝着名医学家陶弘景提出：“橘皮用陈久者良”。橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。陈皮泡水喝主要能行脾胃之气。脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰。另外，不少中药在煎服的时候也要加陈皮，作为药引子，可见陈皮功效不一般。

陈皮泡水喝的功效

1、治疗痰多型咳嗽

用陈皮9克、生姜3片、核桃1个、红糖1块，加水2杯煎汤后，趁热服用。

也可取陈皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

2、治疗慢性胃炎

方法：陈皮3克，生姜6克，红糖少许。水煎后加入少量的红糖服用。

3、防晕车

陈皮可用于理气健脾，燥湿化痰。其最常见的用法就是用来治晕动病。乘车（船）前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车（船）开动后，每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。

4、支气管炎

方法：陈皮30克，大蒜15克。泡水代茶饮用。

5、食欲不振、消化不良

方法：陈皮3克，大红枣10个。方法：用开水浸泡10分钟，饭前代茶频饮，可治疗食欲不振，可治疗消化不良。

6、感冒咳嗽

方法：陈皮30克，水600毫升，白糖少许。方法：水煮成400毫升，加适量白糖趁热喝200毫升，半小时后加热再喝200毫升。

7、声音嘶哑

方法：陈皮20克，梨2个。将梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮。

8、 清洁肠道

取番泻叶10～15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。