灌装饮料不够健康,不少人都是因长期饮用罐装饮料,而出现不同程度的疾病。现在也有许多饮料店,开始打着健康好喝的名号,出售着各类水果茶,这也受到了光带消费者,尤其是年轻朋友们的喜爱。殊不知,这些水果茶看似较为健康又好喝,但这些水果是否是现切现卖的新鲜好果,或者会不会因为放置过久而新鲜度打折扣,水果茶中糖分会不会过高,都还是需要打问号的。其实市面上卖的各种火爆的果茶都是可以根据自己的口味DIY的,自制水果茶不仅可以根据自己的口味进行制作,也会更加健康。
大多水果茶会选择绿茶或乌龙茶作为茶底,味道会比较爽口融洽。可以选择性温比较不刺激的茶品作为茶底,例如漳平水仙茶,不仅茶香持久,它健康性就是它被选为茶底的非常好的理由之一。
常见的制作水果茶的方法有两种。
一种是用茶叶将茶水淡淡泡出,过滤掉茶叶,将青柠切丁、柠檬切片、加入百香果,以及其他喜欢的水果丁,与蜂蜜一同混合搅拌,加入茶底中,如果追求冰爽口味,可在最后加入几块冰块。
第二种,是将喜欢的水果切丁,将茶叶放入茶袋中,与水果丁一同煮2 - 3分钟,等茶水渐凉,再加入蜂蜜调味即可。两种方法都简单方便,大家不妨可以试试看。
联系客服