今年读初三的多多是个文静的女孩，在学习上特别用功，不过多多从四年级就开始戴上了眼睛，上六年级后几乎每年都要换一副眼镜。每次放假去检查视力，近视度数毫无例外又涨了！
3个小妙方子，胜过手术，度数500降200
1、明目操恢复视力5分钟
（1）坐在椅子上，目视前方，拿一支铅笔放在眼前，眼珠盯着笔尖看，然后这时把笔慢慢靠近眼睛，直到触碰鼻子，继续盯住笔尖，再把笔慢慢移回原处。这样的动作来回重复3次。
（2）转动眼球，眼球画8字形。做5次再相反方向转动。
2、贝爱视眼贴、眼罩
作用：利用热敷的原理，使其刺激眼部穴位神经，抑菌杀菌，滋养角膜，舒缓睫状肌痉挛，调节眼睫状肌的功能恢复，眼部细胞得到增强，受损的细胞得以恢复，天然的防御系统的形成，眼部免疫能力提高，视力逐渐提升，坚持使用控制度数增长。
3、恢复视力的神奇穴位
明眼、凤眼、大空骨。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳，大空骨则缓解有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天刺激这3个穴位，每次3分钟，这个按摩法适合办公族的朋友，每天要刺激这三个穴道两次，此方法特别适合经常上网的朋友。
眼睛累了这样吃，舒缓疲劳有效果！
1、眼睛干涩吃荠菜
荠菜含有大量的胡萝卜素，含钙、铁量也比较高。荠菜中的草酸含量比较低，所以钙含量更易被人体吸收。如果有干眼症患者，可以多吃荠菜，缓解症状。
2、洋葱这样吃才可以明目
洋葱多吃可以明目，但生葱是有害视力的，视力不好者要少吃。有辣味的，刺激性的蔬菜都会有损视力。所以吃之前，尽量把这些做熟了再吃。
能够减轻蔬菜本身的辛辣之味。
3、樱桃能缓解电脑族眼睛不适
经常坐在电脑前，眼睛一直盯着屏幕，辐射会很大。所以这时要近视的补充维生素A，樱桃中维生素A的含量要比一般水果高出几倍，所以很适合电脑一族食用。
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