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路边2种野草,阳台就能种,摘片叶子开水一泡,清热下火!

现在的人生活节奏比较快,压力大,加上饮食口味重,很多人容易上火。除了改善一些不良习惯,也可以通过喝一些清热下火的水来缓解。平常路边就有一些野草,有些花友就经常挖,挖回家后花盆里面也能种,平常摘点叶子泡上一两杯,火气不见了,一起来看看吧!

「叶子泡水」

-车前草叶子泡水,消炎利尿-

车前草也叫平车前,在我国各地都有,田野之间,城市的马路两旁,小区里面,随处都可见,这种小野草的生命力十分惊人。

车前草也是一味很好的中药,挖一定车前草来泡水喝,能够起到利尿止泻、去火的功效。方法很简单,将车前草清洗干净,用沸水煮几分钟,就可以饮用了,如果味道不好,还可以少量加点冰糖。

也有些地方会挖车前草来吃,在4~5月的时候,晚上一些嫩叶,沸水轻煮后,可以炒食、凉拌,也可以做馅、做汤或和面蒸食。

车前草栽种十分简单,在春天的时候,可以找一点车前草,直接移栽到花盆中,就可以成活。也可以收集一些车前草的种子,将种子掺上细沙轻搓,去掉种子外部的油脂,利于种子发芽。

车前草耐寒、耐旱,对土壤要求不严,一般的环境都可以生长,在温暖、潮湿、向阳、沙质沃土上能生长良好。

-蒲公英叶子泡水,清热下火-

蒲公英是南北方都比较常见的野菜,不少人经常挖着吃,可以泡水喝,也能凉拌、炒食。蒲公英具有清热解毒,消肿散结,利尿通淋的功效,比较健康,火气大的人,泡几次蒲公英水喝,火气就下去了,淡淡清香的苦味叶子,对人的健康很有帮助。

蒲公英中的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱等成分,可以起到利尿、消炎的作用,不过对蒲公英过敏,或者本身体寒体虚的人不可食用,以免加重症状。

蒲公英可以在野外挖一点移栽,也可以收集蒲公英的种子播种。在春季的时候,将蒲公英种子和沙子混合在一起,撒在花盆里面,盖一层薄土,10天就能出苗了。

蒲公英适应能力强,一般的土壤环境都可以适应,如果家里有院子或者露台更容易,随便养养都能活。盆栽以疏松肥沃排水好的土壤为宜,平常浇水可以见干见湿,不要积水就可以了,可以每1-2周施肥一次,长得更快。

不过花友们要注意啦,这些叶子大都性寒,寒性体质和脾虚的人,不适合喝,而一般人群也最好不要长期喝或者大量喝,适当的喝一喝效果更好。

路边2种野草,阳台就能种

摘1片叶子开水一泡,清热下火!

给需要的花友看看吧!

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