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晚上吃姜等同于吃砒霜?作为调味蔬菜,不管...
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>《于康》
2019.05.10
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晚上吃姜等同于吃砒霜?
作为调味蔬菜,不管早晚冬夏,吃姜都不会有危害。
至于吃姜的种种功效能有多强,目前并没有很好的科学证据。
生姜有一点养胃作用,因为生姜含有姜辣素,具有抑菌抗氧化、减少幽门和胃黏膜损伤、抑制过多胃酸分泌的作用。养胃要看怎么吃。在医师指导下大量吃姜丝、含姜片、喝姜汁姜汤也许可以,但是作为佐料的一点点姜末、姜丝、姜片,意义不大。
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