中医认为，脾乃后天之本。这脾对于身体的影响可谓十分全面，如果脾虚严重的人，尤其是中年人，不仅身体湿气比较重，还会有营养不良，失眠，心慌心悸，胸闷气短等症。严重的脾虚还会导致内出血，容易引起患者猝死，所以脾虚对于健康来说，是一个十分重要的威胁。
右上角关注帮忙点一下，每天推送有意思有知识的文章给您！
脾虚的意思就是脾失去了正常的功能，而导致脾失去正常功能的病理现象有多种，像脾阳虚，脾气虚，脾不统血等，而其中，脾阳虚会导致患者怕冷腹泻，长期容易营养不良。脾气虚容易导致患者浑身无力没有精神，影响生活质量。脾不统血就严重了，可以导致患者皮下出血，女性容易月经过多经常流经血，而男性容易便血，尿血甚至脑出血等。
其实对于脾虚来说，人到中年肯定是虚了很久，所以并没有特别快速的补脾健脾的方法，只能循序渐进，争取早日恢复脾的功能。
脾虚的症状不同，所采用的方法不同，今天就大致的介绍一下。
①脾阳虚
脾阳虚的症状主要是经常容易腹泻，口不渴，尿清而少，毕竟饮水量不足。脾阳虚的患者怕冷畏寒，尤其是女性，常年手脚冰凉。
引起脾阳虚的可能有很多，但多是和腹部受凉，习惯性吃寒凉的食物导致的。
治疗脾阳虚的方法就是多喝热乎的东西，不吃凉食，包括经常喝粥，喝温水。药物方面，可以服用附子理中丸一段时间，观察一下效果。
②脾气虚
脾气虚的朋友就是没有食欲，饿了吃一点东西就撑，并且平时不爱说话，做什么都没有力气，一看就有些虚弱的感觉。
引起脾气虚主要的原因就是操劳过度，操心或者是劳力。治疗的方法主要就是补气，口服补中益气丸，归脾丸，八珍丸等，效果都是非常不错的。
③脾不统血
脾不统血是脾气虚严重的升级版，人体最重要的就是气血，气推动血在特定的经脉中循环，当气不足的时候，气不能摄血，就容易出现必出血的症状，比如说皮肤上有血点啦，便血尿血等。
治疗脾不统血的话，和治疗脾气虚差不多，饮食多以为补气补血为主即可。
人到中年不得已，身体开始呈现下坡路，脾胃是中年人主要保养的一个范围，所以健脾养胃，是需要坚持下去的。
对于脾来讲，运动是最好的保养当时之一，每天需要半个小时的运动量，坚持几个月，脾虚的问题可以得到很大的改善。
另外，按摩带脉，也有助于健脾，只不过也需要坚持。
身边有很多女性脾虚，引起身体产生严重的反应，她们都通过按摩带脉来健脾，每天按摩两百下，抽空按摩就好，睡前最佳，可以治疗便秘和腹泻以及大便黏腻不成形等症状。
慈禧太后晚年就是脾虚导致便秘，通过太医的方法，按摩带脉，才得以延年益寿…
喜欢的话，帮忙点个关注，每天推送有意思有知识的文章给您！
联系客服
