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天热,蒸菜省事又贴心,1个电饭锅就能完成,香味远远就闻到

鸡肉和这食材一起蒸,不用闻油烟,吃得好又节省时间,很适合夏天

37度高温的广州,站在太阳底下用不了几分钟,就能感觉自己都像个火球似的,实在是酷暑,而这样的高温,据说是因为台风的原因。台风来不来吧,饭得照吃,菜也得做,所以即使天热也没有偷懒下厨的理由。大家都说,顶着高温还依然下厨为家人洗手做汤羹的人,对美食是真爱,是一种执着的境界。想一想,客厅开着空调,而厨房热火朝天的炒着菜,煮着饭,蒸汽腾腾的不断升温,所谓的“烟火气”大抵就是这么来的吧。

天热仍然要吃饭,汤羹粥品喝多了,也想偶尔煮点白米饭,配上一碗清汤做一道小菜,虽然不多,仍然比外卖要健康。高温下,我喜欢做蒸菜,真正的饭菜一锅熟,家家户户都有1个电饭锅,煮饭的同时,菜肉也能完成,为什么还要叫外卖呢?

【双菇蒸鸡】

食材:干香菇5-6朵,干木耳20克,鲜鸡半只,生姜2片,蚝油1茶匙,淀粉1茶匙,油2茶匙,盐少许,白胡椒粉少许。

具体步骤:

1.黑木耳和干香菇提前泡发好,切成丝,生姜切细丝备用,淀粉加少许清水拌匀成淀粉水。

2.鲜土鸡半只,朋友从老家带的土鸡,剖开后发现还带着几个小鸡蛋,这在城里的孩子看到了着实稀奇了一番,毕竟鸡蛋吃的不少,在鸡肚子里的小鸡蛋还是头一回看到。黄澄澄的,一看这土鸡,可营养着了,比市场买的活鸡好太多。

3.把切碎的两种菇菌和姜丝放入碗里,同时把淀粉水、蚝油、油和适量盐作为调味,食材混合拌匀,最好冷藏腌制一会,这样鸡肉会更入味。

4.准备了一张干荷叶,因为荷叶有清热解毒的作用,夏天咱们常喝的荷叶茶就是用这荷叶制作的,把干荷叶清洗干净,铺在蒸笼底部。腌制入味的鸡肉和木耳香菇等平铺在荷叶上,在面上撒上适量姜丝。

蒸笼放入电饭锅内,按下煮饭功能键,就能完成制作,很方便。

蒸制的过程中,因为有荷叶铺在底部,所以高温蒸制的时候,远远的就能闻到荷叶的阵阵清香,还有干香菇特有的香味,清香扑鼻,饭煮好了,鸡也蒸好了,真方便!

【小提示】:

没有竹制蒸笼,可以用普通的餐盘,干荷叶市场有售,用荷叶铺在底部,要的就是荷叶特有的清香味道。木耳软化血管,降血脂,这道菜最适合蒸着吃!


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