估计大家 都知道小米南瓜粥营养丰富，可以增强人体免疫功能，延缓衰老，还有养胃的功效！但好多人却不清楚小米南瓜粥与这些食物一起吃有害无益！
红枣与小米南瓜粥不可同食
红枣和南瓜都是对人体非常有益的食物，可是当两者结合在一起食用的时候，情况就发生了变化，如果我们在煮小米南瓜粥时在里面加入了红枣，那南瓜就会和红枣一起破坏我们人体的维生素C，使消化不良的情况加重，容易导致腹部胀气。
菠菜与小米南瓜粥不可同食
与红枣相同，菠菜与南瓜也是两类相冲的食物，同时食用的话会对机体产生一定的不良影响。
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