如何判断胃火、肺火和心火

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肺火和胃火是生活中最常见的上火类型，一般能找到明显的诱因，如季节干燥而少喝水、吃了麻辣烫等上火食物。

心火往往是因为内心烦躁或压力过大……或者压力过大引起的，和吃上火的食物没太大关系。

具体的区分如下——

中医看来，火分虚火和实火。正常人体的阴阳是平衡的，阴正常而阳过多造成实火。阴虚则阳相对显得更多，称为虚火。

胃火表现症状

胃实火表现为口干口苦、牙龈肿痛出血，容易发生口腔溃疡，大便干硬。

胃虚火表现为胃灼痛，总觉得口渴，干呕，小便赤黄，大便干结，便秘。

肺火表现症状

肺实火表现为鼻腔干燥，口渴，发热，咳嗽；嗓子疼，有黄痰；长痘，长痤疮；大便干结，小便黄赤。

肺虚火表现为口渴，干咳，无痰或少痰；皮肤干燥，手心和足心发热；脸红，盗汗，心烦。

心火表现症状

心实火表现为舌尖发红，反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

心虚火表现为口唇、舌尖发红，无舌苔或少舌苔；无口疮、无溃疡；口渴，手脚心有汗，大便干结；失眠，多梦。

温馨提示心火上升可引起口腔疾病。