健康饮食早知道

​🌼没想到葵花子排在致癌首位，油条竟然在第十位          

现在国人癌症高发，收了！

十大致癌食物黑名单 ⊙﹏⊙          

💢1. 葵花子          

💢2. 口香糖          

💢3. 味精 （麸! 胺酸钠）          

💢4. 猪肝          

💢5. 河粉、板条、米粉、粉丝          

💢6. 腌菜、萝卜乾          

💢7. 市售瓶装鲜果汁          

💢8. 皮蛋          

💢9. 臭豆腐          

💢10. 油条          

🌟🌟🌟抑癌蔬菜排行：          

熟红薯98.7%，  

生红薯94.4％，          

芦笋93.9%，      

花椰菜82.8%，          

卷心菜91.4％，   

菜花90.8%，          

欧芹83.7%，      

茄子皮74%，          

甜椒55.5%，      

胡萝卜46.5%，          

金花菜37.6%，   

荠菜35.4%，          

苤蓝34.7%，      

芥菜32.9%，          

雪里蕻29.8%，   

番茄23.8%。          

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